【糖尿病に】「クロム」というサプリメントがオススメ

質問

【糖尿病に】「クロム」というサプリメントがオススメと言われており、クロムは筋肉に糖を運ぶ働きを助けるという。

しかし、クロムは有害だと言う人もいる。

クロムの1日推奨摂取量は200μmg。

化学的にはどうなんですか？

回答No.1

t_ohta · ベストアンサー

人体に必要なのは３価クロムで毒性は無いと言われています。

昔、メッキ等に使用していた６価クロムには毒性が有ると言われています。
現在は毒性の関係で６価クロムはほとんど利用されていないかと思います。

お礼

みなさん回答ありがとうございます

回答No.2

kaitara1

糖尿病は筋肉の病気とも言われています。筋肉が衰えている状態サルコペニアでは余分のグルコースをグリコゲンに変えることができないために高血糖が持続してしまうからです。つまり倉庫が縮小している状態でいくらインスリンが働いても血糖を処理できない。これがインスリン抵抗性の実態ですが、倉庫が小さいままではインスリン以外のどんなものでもだめです。合併症が起こる前ならば、特に筋トレ以外に事態を改善する方策はないと思います。