もやしの美味しい食べ方
食生活改善の為、野菜を食事に取り入れようと思います。
そこで栄養バランスも良く、なんと言っても価格の安いもやしは出来る限り使いたいと思います。
しかし、なぜかもやしだけは余り好きになれません。素材にしても調理にしても好き嫌いは無く、食おうと思えば毎日１袋のもやしを食べれますが、いまいち好きになれません。特に茹でてあるのは苦手です。
そこで、もやしが苦手な人でも美味しく食べられるもやし調理法を教えて下さい。但し玉子とじだと、コレステロールが気になりますのでコレステロールやカロリー控えめでお願いします
お礼
体にいいんですね ありがとうございました