太りやすい時期ってあるのでしょうか？

質問

女性です。
太りやすい時期ってあるのでしょうか？
食べてる量はいつもと同じ、同じようなものを食べているのに
なぜか体重が増える時があります。

これは太ったのでしょうか？
それとも便が出てなかったり体に水分が溜まってるだけでしょうか？

また太りやすい時期があるとしたら
生理と関係あるのでしょうか？

回答No.3

noname#230940 · ベストアンサー

男女関係なく、季節によってもあります。
夏は気温が高いですから、体温を維持するための代謝が少なくなります。
寒くなれば、体温を維持するためにカロリーを消費しなければならないですから、一年中同じ食事量であれば、夏の方が太りやすいです。

お礼

ご回答ありがとうございます。

回答No.4

ゆのじ（@u-jk49）

女子は15歳前後に最初の脂肪蓄積期がある。遅筋の発達ピーク期は男女とも12歳前後であり、そして、速筋発達ピーク期というのは女子にはない。男子は15歳前後に筋肥大する速筋が最も効率的に増量する。男子が速筋を増やしている時、女子は出産に備えて脂肪蓄積が始まる。教育制度上、出産時期では無くなっている現代では、女子の食事制限が必要になる。

お礼

ご回答ありがとうございます。

回答No.2

chiychiy

こんにちは

はい、関係あります。

生理の前は身体も浮腫みやすいので太りやすいで。
生理後は、痩せやすくなります。

これを活かしてダイエットに取り組むと
効果が得やすいと言われています。

ご参考になれば幸いです。

http://hadalove.jp/menstruation-diet-7042

http://diet.goo.ne.jp/rensai/love/021.html

http://mery.jp/9300

お礼

ご回答ありがとうございます。

回答No.1

Willyt

女性は排卵すると身体が受胎の準備を始めます。つまり脂肪を蓄えて子供ができたときのために備えるのです。つまり太るわけです。そして生理が始まると受胎がなかったあので元にもどります。つまりやせるのです。女性がダイエットするとき、これを知らずに挫折する人が多いそうですよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。