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生理の上がる時期って・・・
41歳で出産経験が一度です。 半年ぐらい前から、生理の量が減ったり、以前より早めに終わってしまったり時期が少しずつ短くなったりしてきています。 日本人の平均は50歳ぐらいとも聞きますが、 完全に終わってしまう前にいつまでも、女性ホルモンを保つ方法が あるのでしょうか? イソフラボンなどをとれば、少しは遅らせられるでしょうか? セックスレスでときめくこともありません。
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>完全に終わってしまう前にいつまでも、女性ホルモンを保つ方法が あるのでしょうか? イソフラボンなどをとれば、少しは遅らせられるでしょうか? 【薬】以外での方法ですが、経験者として、寝るときに10時以降、 子宮のあたりを意識して(実際には、卵巣ですのでイチを確認してください)を手のひらで暖めるということをすると、かなり、反応が返ってきます。 そう、10時を過ぎると脳下垂体の活動が盛んになるので、 まだ反応性がのこっているなら、卵巣が反応を返します。 結構、これききます。 昔の人は、知らずに、イロイロを「手当て」といいました。 言いえてまさに、あたりです。 イソフラボンをとっても擬似効果はある(脂肪増量)のですが、 実際のEPホルモン様効果はほとんどないです。 ま、だから、男性も豆腐の類をバカ食いしても問題はないのですが。 >セックスレスでときめくこともありません。 セックスは「前頭葉」でするものだと読んだことはありませんか? そう、実際の行為より、前頭葉でするセックスを 自分ですることで「女」が長持ちします。 分泌液、ならびにホルモンが減少すると、骨も減りますが 膣の「衛生環境」も悪化します。 まずは、現役(原液)を確保することです。 これは「前頭葉」で十分。 潤うような状態を保持することで、膣壁の脆弱化=薄くなるを 遅延できるし、衛生状況を保持できる。 かなり、上記の方法は有効です。 how to は模索して下さい。 見るものでも、きくものでも、妄想でもokです。 実態は必要ないのが経験知です。 ただし、効果があるぶん、この方法は両刃だと思ってください。 そう、更年期障害が長持ちすることに同義します。 だらだらと女坂を下るのが長引く。 どうやっても40女が20になるわけではなく、 40女が70女になる時間の時間をごまかすわけですから、 自分で更年期障害の遅延を企画しているのと同等ですから。 でも、骨も膣の健康状況も長持ちすることは確かです。 膣が「老化」すると、実際的sexのあるなしとは関係なく 「局所」としての不快を抱えますので、これはこれで非常に 不愉快な老化です。 あまり、喧伝され、表面化することはないですが、ほとんどの人が 抱える「うったえ」です。
お礼
すごくよくわかり、考えさせられました。 ありがとうございます。 どんな更年期障害が出るか、まだわかりませんが とりあえず長持ちさせてみます。