出世魚のカロリー
一日の飲食内容を記録してカロリー計算しています。
いつも、困っているのは出世魚の幼少期のカロリーです。
今日も「さごち」の切り身を塩焼きにして食べました。
調べると、この魚は「さわら」の幼魚で、少し成長すると「やなぎ」、さらに成長して「さわら」になるようです。
食品標準成分表によると、「さわら」の生は、可食部100g当たり177kcal、焼きは可食部100g当たり202kcalと書かれています。
そこで質問です。
・ 「さごち」の可食部カロリーは概算どのくらいになるのてしょうか?
・ 一般に出世魚は、身の硬軟や脂肪量の多さに共通する面が多いように思いますが、
成長の過程で、可食部カロリーはどのような変化の傾向があるのでしょうか?
以上2点、どちらでも結構です、教えてください。
お礼
ご回答ありがとうございます。