訳お願いします

質問

chocolate can be good for your health. studies show that eating chocolate, primarily dark chocolate, may chocolate to improving your health, especially cardiovascular health. dark chocolate, which contains natural antioxidants from cocoa beans, has positive effects on the body. according to a study led by Pennsylvania antioxidants, and a diet high in flavonoidーrich cocoa powder and dark chocolate had favorable effects on ldl( low density lipoprotein ), which is the soーcalled "bad" chocolate.

flavonoids, which are contained in cocoa powder, have long been known to inhibit ldl oxidation. oxidation of ldls is thought to play an important role in the process of hardening of the arteries. increasing ldls' resistance to oxidation is thought to be key to delaying the progression of artery disease.

eating dark chocolate also sharpens your mind. a professor at the university of Nottingham examined brain function by using an MRI to detect increased activity in specific areas of the brain in individuals who had had a single drink of flavonoidーrich cocoa. it turned out that the single drink of cocoa of the brain. the cocoa flavonoids found in chocolate boost blood flow, and therefore enhance brain function.

よろしくお願いします

回答No.1

Nakay702 · ベストアンサー

チョコレートは、あなたの健康のためによい、という可能性があります。研究によって、チョコレート、それも主としてダーク・チョコレートを食べるとあなたの健康、特に心臓血管の健康が増進される可能性があることが示されています。ダーク・チョコレートは、カカオ豆由来の天然酸化防止剤を含んでいて、身体にとって明かによい効果があります。ペンシルバニアが主導した研究に従えば、酸化防止剤およびフラボノイドに富んだココア・パウダーとダーク・チョコレートの食餌療法によって、いわゆる「悪い」チョコレートとされるldl（低密度リポタンパク質）に対して、好ましい効果があったのです。

フラボノイドは、ココア・パウダーに含まれていて、ldl酸化を制限すると長年知られています。ldlsの酸化は、動脈硬化が進行中過程で重要な役割を果たすと思われます。ldlsの持つ酸化に対する抵抗を増加させることは、動脈疾病の進行を遅らせるための鍵であると考えられます。

ダーク・チョコレートを食べることはまた、あなたの思考意識を鋭敏にします。ノッティンガム大学の教授は、フラボノイドに富んだココアを一杯だけ飲んだ人について、脳内の特殊分野の活動が増加することを検出すべく、MRI(*)を使用して脳機能を検査しました。たった一杯のココアが、脳の活動を活発化することが判明しました。チョコレートの中にあるココア・フラボノイドは、血流を押し上げて、それによって脳機能を増強する、ということなのです。

(*) Magnetic Resonance Imaging（核磁気共鳴画像法）。

お礼

ありがとうございます。