太れない…中３女子です

質問

中３女子です。
どれだけ食べても太れなくて困っています。
158/42 お腹がパンパンのときに測ってこれです…。
自分で見ても痩せすぎていて嫌です(´・ ・`)
ご飯を食べていないというわけではないです。
一回にはたくさん食べれない体質ですが、消化がはやいので
何回かに分けて食べています。（一回に食べすぎるとお腹を壊します）
また、夜食でお菓子とかを食べたりしています。
筋肉は足にまあまあついています。
本当に太りたいです。
どうしたら太れますか？

回答No.2

yuripino · ベストアンサー

ガリガリなおじさんです。
痩せたい人が世の中あふれているなかで、ゼイタクと思われそうですが、太れない悩み、良くわかります

いつだったか、健康診断で医者に言われました。
太るのは体質で、変えることはできない。食べた物を効率よく皮下に貯められる能力の違いなんだそうです。

ただ、私は皮下脂肪は貯められないのに、内臓には貯めやすいタイプなんだそうで、見えないところに着々と脂肪が貯まっていることがあり、食べ物が偏らないよう気をつけろ、と言われました。

質問主さんも、今はカラダが出来上がる大事な時期なので、バランス良く食べて、間食は控えた方がいいです。

他の回答者さんも言ってますが、女性の場合、年齢や出産などで、突然太り始めることもあります。

今はあまり気にせず、スマートで良いんじゃないですか？

ふわっとした可愛らしい洋服は、細い女性しか着られませんし、いろんなファッションが楽しめるのも細身のメリットです。
モデルさんはみんなほっそりしてますよね。（もっとも彼女たちはすっごい努力して痩せてるようですが）

さ、今日は良い天気です。何着て出かけましょうか？

ＰＳ：あなたはあなたです。
誰かのマネでもコピーでもない。
世界でたった一人のステキなあなたです。カラダも心も大事にしてくださいね

お礼

ありがとうございます！
少し元気付けられました(。-_-。)

回答No.1

noname#208921

私もそうでした。子供の頃から大人になるまでガリガリでした。ご飯しっかり食べているのに…。
ずーっと痩せていましたが、夏に海で泳ぐ時などはダイエットの必要なく楽でした。肩幅が広く、男の子体型で嫌でしたが。

でも出産を3回した今、アラフォーでやっと(？)…逆に痩せなくなりました…。今困っています。

女の子ですよね。いつか太る時期がくるので今の体型のままでいいですよ。

私も思春期の頃は周りの友達がふくよかになって悩んでいるのをうらやましく思っていた位です。少しでも太って女の子らしい体型になりたかったです。

今はあの頃の体型に戻りたい…。ダイエットって思っていたよりすごく大変で、頑張って少し痩せても一度伸びた皮はなかなか戻らない。この夏に顔だけは少し痩せたけれど、伸びた皮は戻らずシワシワです。

今は大事な成長期だから無理して夜食にお菓子食べないでね。

お礼

ありがとうございます(_ _)
私もいつか太れますかね…
お母さんも痩せているので遺伝が大きいと思います(´・ ・`)