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海を眺めるだけでも脳によいと聞いたことがあるので
海を眺めるだけでも脳によいと聞いたことがあるのですが、具体的に何によくて結果どうなるのですか?
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潮風はセロトニンの分泌をうながし、心身をリラックスさせ幸せな気分を増やすそうです。 (少し前にニュース記事があったのですが、見つけられませんでした。すみません) またタラソテラピーなども注目されていますね http://www.lyomer.com/thalassotherapy.html ご参考になれば幸いです