ダイエット食

質問

ダイエット食って子供でも使っていいんですか？

たとえば、とまみちゃんとかそうゆうのって

中学生とかでも使ってもいいのでしょうか？

もし、ダイエット食を子供が使っても痩せるんでしょうか？

回答No.2

bari_saku

成長期の子供にはよくないものなら、もちろん使わない方がいいでしょう。
逆に使ってもいいよ！というものは「毒にも薬にもなりません」というものですから、買う意味はないと思います。

回答No.1

noname#195146

夜スリムトマ美ちゃんだと、消費者庁から景品表示法違反の指摘と、是正措置命令を受けています。ネットタブロイド（ちょっと信頼性が劣るネットニュースサイト）ですが、以下が分かりやすいかもしれません。誇大広告だったんですね。

・夜スリムトマ美ちゃんに関する記事
http://www.mynewsjapan.com/reports/1956

・上記サイトでの各種ダイエットサプリの比較表
http://www.mynewsjapan.com/reports/displayimage?file=ReportsIMG_J20131227144323.gif

　有害性が疑われるものが、いろいろあります。効能がないもののあります（実はほとんどのものが、目に見えるほどの効果はない）。稀に効果があると噂になったものが出ますが、すぐに有害性の報告が出ます。

　では、サプリではなくダイエット食品（プロテインとかですね）ならいいのか。

>中学生とかでも使ってもいいのでしょうか？

　駄目です。成長期に、栄養成分がよく分からないもの（ダイエット食品は栄養成分表などに記載がない）を摂取してはなりません。自然で健やかな成長の妨げになります。また、適切な食事を学ぶこともできなくなります。一生、悪影響が残ります。

>もし、ダイエット食を子供が使っても痩せるんでしょうか？

　痩せません。身体が必要なものを欲するのは当たり前ですが、身体が成長する時期には、さらにその欲求は強くなります。成長が阻害されないように、自然な欲求が強く出て来ます。とても逆らえるような強さではありません。

　成長期はダイエットを食事制限で行おうとすると、大人より高い確率で失敗します。食事内容が悪く、何かが不足すると、大人の比ではないほど強い食欲が出てしまうのです。よほどに食べ過ぎの人でない限り、成長期には食事制限は向きません。体重に応じた食事が必要です。たとえそれが肥満の体重であっても、です。

　では成長期には太り過ぎたら、痩せられないのか。そんなことはありません。成長期は運動による減量効果が非常に大きいのです。運動は身体を発達させる刺激になります。運動していないときなら、余って体脂肪となる分も、身体が発達するために使われます。つまり、贅肉にならなくなるわけです。

　食事制限をメインにするのは、成長を完全に終えてからです（早くても18歳以降、普通は20歳以降）。年齢に応じたダイエットを心がけましょう。