記憶力を鍛える方法

質問

物忘れが激しいとまではいかないのですが、頑張って覚えた資格試験の勉強内容など、すぐに忘れてしまいます。もう少し記憶力があれば、と思うのですが、記憶力を鍛えるのに良い方法などありましたら教えてください！

回答No.2

teppou · ベストアンサー

丸暗記でなく理解を、よくいわれることです。その通りだと思います。
　しかしそう言われても理解するってどういうことと思うかもしれません。

　暗記法として、イメージ記憶法なるものが紹介されています。
　脈絡のない単語を暗記するのに、誇張されたイメージとともに記憶するというものです。
　この方法は、脈絡のない単語を記憶する方法ですが、通常の勉強というものは歴史の年表の暗記などでない限り何がしかの関係性を含んでいます。
　その関係性にに気づくことができれば、ある種のイメージ記憶法のようになると思います。

　町の地理に例えると、子供のころは学校やお店などに行く道順を一つ一つ覚えていたものが、それらの位置関係の把握ができるようになると、学校の帰りにお店に回ったりできるようになります。

　どのような関係性があるか見出すのが、勉強の第一の目的ともいえると思います。

　何がしかの関係性を見出せた状態を、いわゆる理解ができたというのだと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。

>　丸暗記でなく理解を、よくいわれることです。その通りだと思います。
>しかしそう言われても理解するってどういうことと思うかもしれません。
はい…お恥ずかしながら、まさにそう思っていました。

色々紐付けて、知識として定着させるイメージでしょうか。
わかりやすくご説明頂きありがとうございます！

関連付けですね！確かに、丸暗記はすぐ忘れるという学生時代からの教訓をすっかり忘れておりました＾＾；

回答No.1

TANUHACHI

「記憶する＝データを蓄積する」と単純にしかとらえていないから、そうした悪循環になるといえます。
「記憶する」ではなく「理解する」に方向性を変える必要があります。
　幾らデータの容量や種類が多くともそれだけでは論文など書けるはずもありません。それと同じ話です。

お礼

ご回答ありがとうございます。

理解する方向に…なるほど、確かにその通りかもしれませんね。