記憶力の低下

質問

自分は、３０代半ばですが最近、物忘れがひどく困ってます。
記憶力をアップさせる方法をご存知の方がいらっしゃったら教えて頂けませんか？
ご回答のほどよろしくお願いいたします。

回答No.1

obrigadissimo

人と話をしていて、1分前の話を
忘れてしまうのでしょうか。
アポを忘れたり、同じものを買ってきてしまう
といったことなどがあるのでしょうか。まぁ
とりあえず、
物忘れ外来を訪れて、簡単な検査を
受けてみませんか。
検査後の診断の際に、お望みの
記憶力を増進する方法に関する質問を
してみれば、適切なアドヴァイスが
受けられるでしょう。

All the Best.