カロリーカット系のサプリメントについて

質問

最近体重の増量が気になっています。（運動はしています）

私は炭水化物が大大好物で、毎食ごはんやパスタパンなどたくさん食べます。
（むしろおかずが要らないと思うときも・・・・）

炭水化物抜きダイエット、などという言葉もあるように、
炭水化物は太りやすいんだな、ということが分かりましたが、
食事で炭水化物を抜くなんて絶対無理です。
ストレスで逆に太ってしまいそうですし。

そこで、サプリメントで補助したいなと考えているのですが、
カロリミットとカーボブロッカーで迷っています。

使用された方がある方、効果の有無など教えてください！

回答No.1

noname#196301 · ベストアンサー

この系統で効果の有る物は、無いです。
トクホのお茶と一緒。

炭水化物が減らせないなら、先に野菜を食べることですね。
これにより、結果的に炭水化物の摂取を減らせます。
こちらの方が、はるかに効果ありますよ。
安いし。

お礼

そうなんですか！

危うく購入するところでした。
クチコミで効果がある、と書いてるのはやらせなのでしょうか？

もしくはプラシーボ効果？

回答No.2

noname#196767

使用すればわかりますが、マジでこの系のサプリは効果ないですよ。
特保のお茶も同じ。
身長が伸びると謳って、実際は全く伸びないサプリと同じです。
モニター結果もやらせです。

炭水化物を抜くのではなく、毎食3分の2程度に減らして下さい。
炭水化物を抜と、ストレスもハンパないですし、健康的には痩せれません。
炭水化物を適度に減らす方法が一番確実やと思います。
運動はそのまま続けて下さい。

お礼

ご回答ありがとうございます！

効果ないのですね。
その割りに高いですよね。
足元見てますね・・・＞＜

炭水化物、、、特にパンが好きすぎて減らせる自信があまりないのですが、
頑張ってみます！！