ダイエットサプリメント

質問

私は今年のはじめ頃からダイエットをはじめて後一歩の所で体重が変化してくれません

だけど運動量を増やすのは時間的に厳しいので運動の補助をしてくれるサプリメントを試してみようと思います

サプリメントは買ったことが無いので全然わかりません
お勧めなサプリメント教えてください

一般的に知られているメーカーの安価なもの(5000前後)のもの希望です

回答よろしくお願いします

回答No.7

shinamonsu · ベストアンサー

アミノ酸サプリメントは基本ですよ＾＾

ダイエット中の倦怠感を軽減しますし、脂肪燃焼効果や、老廃物除去新陳代謝を促進してくれます。

合わせてクエン酸も一緒に摂取するといいと思います。

摂取するタイミングも分けるといいと思います。

・アミノ酸は起床後と就寝前、さらに運動の前後、
・クエン酸は運動前後

に摂取すると効果的です。

細かいことをいうと長くなりますが、アミノ酸とクエン酸はダイエット効果は上がりますよ＾＾

頑張ってください＾＾

回答No.6

atsuko4083

初めまして。。

そのＳＣＰというサプリメントですが、私の友達もそのサプリメントを愛用しているみたいで、最近痩せてきてます。

金額までは聞いておりませんが、そこまで高くはないんじゃないかと思います。

回答No.5

nyannko25

私も運動が苦手で、これまで色んなサプリメントを試しました！
でもなかなか痩せず、
知り合いに勧められて試してみたSCPは運動を一切しない私でも
食欲が減ってきましたよ。
http://hu-scp.com/t2/

まだ一ヶ月だからなんとも言えないけど、
お通じが今までにない位良すぎて驚いています！
値段はちょっとお高めですけどね。
ダイエットとは関係ないですが、
やずやの香醋も凄くお勧めです。
http://www.yazuya.com/
最近では体調がとてもいいです。参考になればいいですが♪

参考URL：

http://hu-scp.com/t2/

回答No.4

kms_o_o

≪個人差があるものだと思うので、一個人の意見として述べます。≫

先の回答者さんが述べている通り、「ダイエットに関しての運動の補助」という事を考えても、
L-カルニチン、アルファリポ酸、コエンザイムＱ１０を揃えると効果的だと思います。

私自身も最近お腹が気になってきてはいるのですが、
仕事が忙しく、毎日運動をするような時間はとれません。
休みの日にランニングをする程度なのですが、
ダイエット系のサプリメントを摂った時の方が
脂肪燃焼の効果を実感できています。

ただ運動をした時に疲れやダルさが翌日まで残ってしまうと、
仕事にも影響があるため、私の場合はそれをケア出来るサプリメントを選びました。

私のオススメはこちらです↓↓↓
http://www.genshi-souken.com/product/wonderful.html

上記の燃焼系３成分のほかに、アミノ酸が豊富という黒酢や、
ビタミン群が入っているため、疲れの残り方が違う（ように感じます）。

※成分表
http://www.genshi-souken.com/product/seibun.html

※他にもサプリメントはたくさんありますので、
自分に合ったものを探されるのも楽しいかと思いますよ！

参考URL：

http://www.genshi-souken.com

回答No.3

Paperbush

こちらの商品をオススメ致します。
http://www.seikatsubigaku-shop.com/products/detail.php?product_id=3

商品の成分が雑誌やテレビでも特集を組まれるほど、
関心が高まっているレスベラトロールという成分です。
詳細は下記になります。
http://www.seikatsubigaku.com/product.html

回答No.2

taimanda

ダイエットサプリメントの定番としてはアミノ酸です。

アミノ酸をサプリメントで摂るなら絶対２０種類全て含んでいるマルチタイプのものを選ぶようにして下さい。

サプリメント（栄養素）は相互に影響しあっていて他の不足している栄養素があると十分な効果が発揮できないからです。あとは効率よくエネルギーを作るためにクエン酸なども摂るといでしょう。　疲労回復効果もあります。

回答No.1

tamiyo

カルニチン、アルファリポ酸、コエンザイムＱ１０
ははずせない！！
燃焼系ですからね。

ＤＨＣのが安いです。コンビ二で買えますから。

私は通勤時に、ＶＡＡＭ（ヴァ－ム）を飲んでます。
汗の出方が違う！

参考URL：

http://www.rakuten.co.jp/mizugi/435071/

補足

回答ありがとうございます

カルニチン、アルファリポ酸、コエンザイムＱ１０ですね♪

さっそく買いに行ってみます

補足質問なんですけど３種類を同時に取るのですか？？