筋肉のリミッターの外しかた。

質問

筋収縮率のリミッター約60～70から80から90くらいに出来るでしょうか？あくまで100ではなく90までで出来る方法はありますか?

回答No.1

okura0000

人は体が自壊しないように
「動かす」という命令と「動かさない」という命令を同時に出していますよね。
この命令に違う命令を上書きして、筋肉のリミッターをある程度外す事ができるそうです。

砲丸投げの選手など声を張り上げていますよね。
これは「声を出す」という単純な命令で上書きして、リミッターを外す役割があるためです。