確固たる根拠はない劣等感(嫉妬無し)について

質問

本当に駄目人間だから劣等感だらけなのでしょうか？

確固たる根拠がなくとも「自分はまあ…駄目駄目だよね」と漠然した感じでの劣等感を抱く事がよくあります。
周囲の人々に比べて自分は駄目な人間である、と思っています。嫉妬心は全然ありません。

某国立大に受かり、きちんと授業に出てはいます。
しかし正直、自分はアホな部類に入ると思っています。
授業中に寝はせず、きちんと話を聞いたりノートを取ったりしてはいますが、プリントの隅に落書きしていたりもします。

人間性も、人見知りやら歪んでいるやらと問題ありであると思っています。
はしゃいだ後に「アホ過ぎるわ…」と自己嫌悪に至る事もよくあります。

見た目も残念だと思っています。
高校時代に知らない女子三人組が私を一瞥して「ロッチの中岡に似てない？w」と嘲笑しているのが聞こえた事もあるので、残念なのは認めています。

小中期の同級生や先輩後輩の中の問題児達や、SNSで炎上する様な所業をする人々よりはマシだと思っています。
しかし彼女達の場合は、癇癪持ちで不潔な被害妄想癖持ちやら何やらと、問題が凄過ぎて、そりゃまだマシだと思うぐらいでしかありません。

画力を上げるには毎日描く事だと言われて毎日絵を描いたりはしてますが、落書き程度でしかなく、昔よりはマシなものの未だ画力に自信もありません。

褒め言葉は信じられず、厳しい意見は落ち込みつつ受容します。
直さなきゃと思ったりはしてもやる気が出て来なかったりして、いまいち駄目人間のままです。
どうしたら今の状態から脱出できるでしょうか？
回答よろしくお願い致します。

回答No.3

koutetusin

人生の一番いい時を過ごしていますね。

太宰でも読んで、
じっくり自分の最も醜い
精神の一番深いところまで、
えぐってみるのも
いいかもしれません。

私たちは、
頭の上を銃弾が飛んでるわけでもなく、
地雷を踏んで、
片足をふっとばされる危険も
一応ありませんよね。

今日と同じ明日は、
たぶん、ほぼ確実に来ますよね。

でもこれって、
「幻想」ですよ。

わたしにも
信じられないことが
起こりました。

それはともかく、
勉強、芸術、スポーツ・・・
いずれも、
やってもやったなりの
成果が出ないから、
「だめ人間」って
思っちゃいますよね。

世の中には
人の半分の努力で、
倍の成果を挙げる奴がいるのにね。

そんなあなたに
「筋トレ」をおすすめします。

虚無感、
無力感、
無気力感、
自虐感たっぷりだった
私が、
唯一、はじめて、
「おー」と思ったのが
「筋トレ」です。

勉強は、
頭が悪けりゃ
いくらやったって
成績に出ません。

スポーツだって、
素質がなきゃ無理です。

芸術にいたっては、
センスがなきゃ
何年やっても
小学生にさえ負けるでしょう。

でも、
「筋トレ」だけはちがいます。

昨日やった分だけ、
必ず今日は変わってます。

今日やらなきゃ
明日は必ず落ちてます。

雑な話ですが、
１０キロ挙げるより
１１キロ挙げるほうが、
筋肉は傷つき、膨らむのです。
（専門家には怒られるような雑な説明ですけどね）

薄皮を
張り重ねるような作業ですが、
努力と成果は必ず比例します。

私は４０代。
３年前に始めました。

基本、
才能はいりません。

「あんな風に言われてる俺だけど、
実はこんなことをしてる・・・」
ぐらいのナルシズムの世界です。

変化していく自分を
楽しむ面白さを
あなたにも味わっていただければ
と思います。

別にね、
健康的とかで
おすすめしてるんでは
ないですよ。

ただ、なにをやっても
なんかいまいち成果が出ない・・・
実感がない・・・
ってぼやいてる様だから。。

みかけは「ロッチ」
脱いだら「マッチョ」

いいじゃないですか。

男女ともに
有効です。

まあ卒業まで、
もうちょとあるでしょう。

ゴロゴロしてるくらいなら
どおでしょう。

がんばれ。。。。

お礼

なるほど、回答ありがとうございます。階段を上るだけで息切れする私ですが…頑張ります。

回答No.2

noname#202739

根拠がないなら、自信のほうをもったほうがいいんですけどね。

とりあえず自分を卑下することを言わない、書かない。

今あなたはこうやって書きながら、さらに自分を貶めていますよ。

そんな人に同情はしません。

「そんなことないよ」って言って傷を舐めあう関係は、ともに下落の人生ですから。

そんなこと言ったって、なにも変わりません。

行動してください。

自分がイヤなら、それを変えようと言う強いエネルギーに変える。

そのうえで勉強するなり、絵を描きまくるなり、オシャレするなりすることです。

今すぐできてお金もかからないのが、冒頭で言った、自分のしゃべることを意識し変えるです。

お礼

なるほど、回答ありがとうございます。関係はないですが、格好良いアイコンですね(*・ω・*)

回答No.1

noname#232913

アメリカの心理学者　アブラハム・マズローの欲求段階説でいうところのＥｓｔｅｅｍにいるのかな

他者と比べてもキリがないよ、あなたは誰かと比べて優秀で誰かと比べて劣等、みんな一緒だべ
ただ、あなたは過去の自分と比べて落書きとやらがマシになったと言っている、そういった変化は認めてあげてほしい
駄目人間と決めるも、変化を認めるも、他人になんて言われようと最終的に決めているのは自分だぜ。

お礼

なるほど、回答ありがとうございます。