締切済み

劣等感がきつい…

2016/01/21 11:14

多くの友人に恵まれてる親だったり、夢を追いかけて貴重な経験を得た彼女だったり、没頭出来る趣味を持ってる友人だったり、とても社交的で明るい性格の知り合いだったり…。とにかく身近な人と比較してしまって、何て自分はつまらない人生を歩んできたつまらない人間なんだと劣等感に苛まれます。友人はほとんどいないし、自慢出来る趣味もないし、誇れるほどの素晴らしい人生経験もないし、口下手でネガティブな性格だし。人との繋がりが出来れば出来るほど、自分のダメさ加減に気付いて劣等感に押し潰されそうです。悔やんでも仕方ないですけど、自分が歩んできた人生のダメさに毎日泣きたくて。こんな過去を抱えて生きていくなら、いっそ死んで無にしたい…と言う衝動と戦うので精一杯です。一体どうしたらいいでしょうか…。

noname#213578

心の病気・メンタルヘルス
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みんなの回答

noname#218319

2016/01/22 09:00 回答No.6

過去は過去で今から自分を変えれば。

前田貴久（@maedatakahisa）
ベストアンサー率35% (12/34)

2016/01/22 05:14 回答No.5

たぶんどんな人も劣等感というものは持っていると思います。あなたの場合は、それが人よりも強いのかも知れませんね。今まで生きてこられたということだけでも十分自慢できることではないでしょうか。おいくつなのかは判りませんが、たぶんこれから先の人生の方が長いはずです。生きていると嫌でもいろんな出来事に遭遇します。最終的に助けてくれるのは、パートナーでも家族でも友人でもなく、自分自身です。ある人は、心臓が動いていることを改めて実感し、ずっと応援してきてくれていたんだと気づいたそうです。自分が歩んできた人生のダメさに泣きたいのであれば泣けばいいと思います。泣きたいと思っているだけで行動しないからそれが毎日続くことになります。たぶんまる１日も泣き続けることなど出来ないはずです。なんてつまらないことを考えていたのだろうと思うかもしれません。平凡に生きることは、とてもすごいことで、うらやましいですよ。あなたと同じ人生を過ごしている人にアドバイスをしてみるというシミュレーションをしてみてはどうでしょうか。相手のことを思いやる気持ちがあればきっといいアドバイスが出来ると思います。その言葉をあなた自身にかけてあげてください。

kurione
ベストアンサー率53% (858/1598)

2016/01/21 23:22 回答No.4

みんな虚勢をはっているのです。自分の内の悩みや劣等感は滅多に出しません。出すと演じられないから。何の悩みもない、かなり容姿端麗、成績優秀でも、自分の体臭が気になって人混みにはいけない。親のしがらみは子供には見せない。子供も見たくない。あなたはあなたの基準で人を評価し、自分と比べている。まあそんなこと誰でもある。あなたが羨ましい、劣等感をもった人も多分、何かしらすぐに回答欲しいと投稿しているかも。なかなか到達出来ない境地（私も出来ません）けれど、皆自分より優秀だからより自分は頑張らなきゃと思った方がいい。