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とん太のささみ衣揚げ定食！

とん太のささみ衣揚げ定食のカロリーが知りたいのですが、どのくらいでしょうか？ ささみの衣揚げ３本と、ごはんと味噌汁とサラダがついています。 ささみは15cmくらいです。 だいたいのカロリーでもよいので、よろしくお願いします(>_<)

みんなの回答

  • ueshita123
  • ベストアンサー率17% (281/1643)
回答No.1

とん太ってのが判らない(^_^; http://www.eatsmart.jp/do/caloriecheck/detail/param/foodCode/9999030000588 鶏のササミ揚げならササミ２個で207kcalぐらい ご飯や味噌汁のカロリーは、ここで調べて http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/index_gram.html 他社のチキンカツ定食なら http://www.karadakara.com/note/some/meal/detail/rf26/10115156.html 1000kcal http://allabout.co.jp/gm/gc/44366/ 658kcal http://i.kcal.fc2web.com/tei.html 735kcal 鶏肉の部位ごとのカロリーは、こちら http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/niku/toriniku.html

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