- ベストアンサー
乳酸系トレーニングを教えてください。
中学生です。今、膝と左足首を痛めています。 なるべく脚に負担を掛けずにできる乳酸系トレーニングはありますか？ あればできるだけたくさんの種類を教えてください。なければ「ない」の回答をよろしくお願いします。
noname#201032
- 格闘技
- 回答数1
- ありがとう数1
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
例えば、ケトルベルスナッチ。
総ありがとう 4,852 万
中学生です。今、膝と左足首を痛めています。 なるべく脚に負担を掛けずにできる乳酸系トレーニングはありますか？ あればできるだけたくさんの種類を教えてください。なければ「ない」の回答をよろしくお願いします。
例えば、ケトルベルスナッチ。
お礼
ありがとな