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あなたがお勧めするオリジナル健康ジュースは?
ジューサーを買って毎日健康ドリンクを飲みたいな~と思ってます。 今のところ、とりあえず「あるある大辞典」とかで紹介される食品をとりあえずごっちゃ混ぜにして、作ろうと思ってます。 食品の愛称によっては混ぜちゃいけないとかってあるんでしょうか?。 いろいろ、考えるのも面倒なんで「これを毎日飲んでおけばまず健康!」というジュースの造り方があれば教えて下さい
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基本中の基本だけど、最高においしいもの 「バナナジュース」 バナナ1本 牛乳 卵 砂糖(蜂蜜でもよい) これだけで、毎朝牛乳だけ飲むより、 健康です。(だって、牛乳も入ってるんだから)
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- CAW
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回答No.4
義兄が姉に飲ませて体質改善をさせたのは ケールと、にんじんと、りんごです。 ケールはご存知青汁です。 にんじん単独では結構甘いです。 りんごの酸味と汁気など含めて りんごを入れることにより飲めるものに なります。 ケールは義兄は栽培していたので入手については どんなもんかわかりません。
noname#8412
回答No.3
バナナジュースは飲んでましたが太っちゃいましたよ。 今、知り合いがやっていてとてもいいというのが 野菜ジュースにりんご酢をこさじ2杯いれて飲むというやつです。 野菜ジュースはその日余ってる野菜とかにトマトを加えたりして 適当に作ったらいいみたいです。 これにりんご酢を入れることで疲れにくくなり、体調がよくなったみたいです。
noname#8696
回答No.2