健康ドリンク

質問

朝に飲むおすすめの健康ドリンクを教えてくださいっ
ミキサーを使うか、ジューサーを使うかもお願いします。
その効果などもききたいです。

回答No.3

tsubuyuki

ありきたりですが、
市販の青汁粉末＋バナナ＋レモン汁＋牛乳をジューサーで。
お好みでハチミツを入れるとなお可。

どんな効果があるかどうかわかりませんが。
なんとなく、美味しいです。

回答No.2

tanuchi

１です。健康のためで、これからの季節のバテ予防というとお酢を使ったものもいいと思う。好みのタイプのお酢(林檎酢とか黒酢など色々ある)を適量牛乳に入れる。少しとろみがついて飲むヨーグルトみたいな感じ。お酢のにおいも押さえられるので、お酢のにおいでむせる人などにも飲みやすい。量によるがあまり酸味も感じない。

回答No.1

tanuchi

何用かによると思うのでもう少し詳しく説明が欲しい。

補足

健康とダイエットのために、朝に自分で作ったドリンクを飲もうと思っています。

説明不足ですいません。