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嫌な事に慣れるとは？その現象と理由について考察
- 嫌な事に慣れるとは、嫌な事を自ら思い出し続けることで、自己防衛のために嫌だと感じなくなる現象のことです。
- その理由として、嫌な事を思い出し続けることで「嫌な思いをするのは嫌だし無意味だ」と思い、嫌な事に対する重要度が下がるからだと考えられます。
- 嫌な事に慣れるためには辛い感情を感じ続けて自己防衛的なスイッチが入る必要がありますが、嫌なものを嫌だと感じないようにするためには自己防衛する人格になるしかないと言われています。
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心理学カジリです。嫌ならスルーして構いません。 『嫌な』という感情を発する脳化学物質があるのですが、そこにネットワークが繋がっている状態を変化させる事によって『克服』という事になるわけです。 この『克服』という言葉が悪いのか知りませんが実は『自然に治る』もしくは『どうでもよくなる』というような気持になれば『治った』ということになります。まあそれをカッコつけて『克服』とか言うからこんがらがるのですがつまりそういう事です。 これは日常生活でも治ります。例えば『旅行行って治った』とか『寝たら治った』という場合もあるでしょう。それで『治れば』それで良いのです。なにも悪い事ありません。精神科行くまでもないです。つまりなぜそのような日常的な出来事で治るのかと言えば感覚的には『気持ちが変わった』位にしか本人は思っていないでしょうが、『神経活動が変わった』というのが脳の中で引き起こる訳です。 なので（１）のやり方は間違えています。「嫌だ嫌だと思い続ける」事なんかしたら多分自殺したくなるに決まってる。そんな事誰が薦めたんですかね？S（J)・フロイトの影響ですか？あの人の両方は５割方まともなのもありますが、半分位間違えた療法になっている場合が多いのです。そのフロイトでさえ『初めの時』と断定している訳で・・・つまり苦しんでいる時に誰かに話すと楽になるっていうのありますよね？それをフロイトは療法として取り入れたということであり、あの論文は確かに「嫌な事を嫌だとずーっと思え！」と言っているように見えますよね、まあ本人が言ったのかフロイトに影響された人が論文書いたのしりませんが、もし「嫌な事を嫌だと思え！」なんていう療法があるとすればそんなの嘘っぱちです！直ぐにでも医者変えましょう。
お礼
回答ありがとうございます！ まさに私はこういった意見を聞きたかったんです！嫌だと感じる神経伝達物質があり・・・・ ありがとうございます。とても救いになる話でした。
- mwl1787
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うん
お礼
回答ありがとうございます。 うん。うんしかいってないですね。うん。
お礼
回答ありがとうございます。 ちょっと難しい文章でした・・・・人質にとられた人が人質に恋をした話を勉強したいと思います