瞑想をしている方はいらっしゃいますか。

質問

悩み事が多いので瞑想していますが、心境に変化があった方はいらっしゃいますか。

回答No.1

田辺 聖雅（@seiga_huhu）

それはまぁ、人それぞれだと思いますが自分は、自分を振り返ることで悩み事を解決する手がかりなどを探すようにしています。
自分のこんなところが良かったとか、新しい発見があるかも知れませんよ？

お礼

ありがとうございます。