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ハーブティーの効果について
ハーブティー好きな友人宅でハーブティーを出された時の話です。 私は寒がりなので、その日多少の厚着だったのですが。 友人宅に寄る前に、お土産のお菓子をデパ地下で選んでいた時は 全然何ともなかったのですが。座って、笑い話をしながら 種類の違うハーブティーを1杯ずつ。計2杯ぐらい頂いたところで、滝のような汗が!! もう恥ずかしかったです。 昔から汗かき体質なのですが、これはハーブティーの効果なのでしょうか? それとも、温かい飲み物で体温が上がった+厚着+笑ってたら体があたたまった のでしょうか? (厚着の程度は、ヒートテック+カットソー+ニットでした)
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どのハーブティーかにもよると思いますが、一般的なものにも血行促進の効果があるものはわりとあります。 ただ、ハーブティーに限らずお茶にって「お湯で抽出」でしょう。 成分は限りなく薄まります。 もしお手許に成分表があれば、お茶の欄をご覧ください。 乾燥茶葉は非常に栄養価の高いものですが、それをお湯で抽出してしまうとほとんどの栄養価は「微量すぎて検出できず」というほど少なくなります。 逆に、それほど微量でも「血行促進」などなんらかの効能があるほど植物はパワフルなのだということもできますが、 すりおろしたショウガや唐辛子のほうがずっと温まって感じるのは量の問題もあると思います。 なにより、お湯を2杯飲むほど効果があることはありません。 体幹を直接温めますから。 またお友だちのお宅は足元が暖かくありませんでしたか。 室温自体は低めでも、足元が温まると体温はかなり違います。 ですので、仰る通り >温かい飲み物で体温が上がった+厚着+笑ってたら体があたたまった のためだと思います。 それにお友だちと談笑するというのは本人が思うよりもからだは興奮状態になるようです。 気の置けないお友だちとの楽しい時間だったのですね。 文章からもよく伝わってきます。
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- pigunosuke
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どのようなハーブか?にもよりけりですが 唐辛子に発汗作用が有ったり カレーをたべる時に汗をかきやすかったり 物を食べる事で、汗をかく事は有ります 後、気になるのは、気温ですね 最近ではデパ地下でも節電とか言われていますし 暖房もそれ程強く設定されていません 友人のお宅では暑いと感じましたか? ハーブティーを飲む前にどのように感じたか覚えていますか?
お礼
こんばんは! 無事解決出来たのでお知らせ致します。 ありがとうございました!!
補足
早速のお返事ありがとうございます。 確かにカレーを食べた時に、大量の汗をかきます・・・ お恥ずかしい話ですが。 友人も私が汗を書いているのを見て 「そんなに設定温度高くしてないけどなぁ?」と 不思議がっていました。(22℃って言ってました) 飲む前は、特に何も…です。 強いて言えば「いい香り♪」ぐらいです。。。
お礼
こんばんは! 詳しく解説を頂き、勉強になりました。 はい、とても楽しい時間でした(*^^*) ありがとうございました!!!