ハーブティーについて

質問

香りだけでも安らぐよなハーブティーってあるでしょうか？
もちろん飲みます。

回答No.5

louis1011rui

香りだけで安らぐというのは、聞いたことありませんが、
ハーブティーを作っている最中は心が休まりますね。

砂時計を手元において、ティーポットで蒸らしているときの香り。
それから、ティーポットからティーカップに継いだ時の香り。
一口目の口に広がる香り。

全部僕は安らぎを感じます。

回答No.4

hi0hi0

こんにちは。

常時２０種ほどのハーブティーをストックして楽しんでいます。
私のイチオシはローズ（バラの花びら）です。
とにかくリラックスできて高貴な香り。イライラしている時に飲むと、ふわっと周りの空気が変わるような気がします。

同じバラでもローズヒップはバラの実を乾燥させたもので、美容効果は高いですが酸味があります。
ローズには、レッドローズとピンクローズがありますが、ピンクローズの方が若干高価ですが香りがより甘く、上品な感じです。が、希少で扱っていないお店もあるのでレッドでももちろん素敵な香りは同じです。

前の方も書いておられますが、やはりブレンドがお勧めです。
最初は単品で香りを確認するのは大切ですが、段々「自分ブレンド」を作るのが楽しくなってきますよ。

入門として飲みやすいおすすめは

(1)ミント系（スペアミント、ペパーミントなど。どれも失敗なしの美味しさです。薬効が高いのはペパーミント）

(2)レモン系（レモングラス、レモンバーム、レモンバーベナなど。この中ではレモンバームがマイルドで飲みやすいですが、市販の乾燥葉は薬効が減っているのでお勧め度↓です。香りが強いのはレモンバーベナ＞レモングラス＞レモンバームかな？うちでは全て自家栽培でフレッシュ（生葉）なので市販の乾燥葉だと印象は違うかもしれません。）

(3)ローズ

です。

これらは３種、またはどの２種の組み合わせも相性がよく、味も香りも抜群です。
また、単品で紅茶or緑茶とのブレンドも美味しいですよ。
(2)＋緑茶は試してませんが、(1)＋緑茶または(3)＋緑茶はちょっとクセになる美味しさです。

お礼

詳しくありがとうございます。
ローズ・・・要チェックです。

回答No.3

blazin

香りだけと言うよりも。
ハーブの一番の効果のもとはその揮発成分にあるんですよね。
ハーブティーを入れる際にも。
熱湯を注いだら「必ず」蓋をする。
揮発成分を逃さない。
そして蓋を開けて、香りと共に揮発成分を取り入れる。
そうする事でハーブの持つ効果も感受する事が出来る。
後は貴方の求めたい効果に応じた種類を選べば良い。
例えばレモンバーム、レモンバーベナなどのスーッとするハーブは
鎮静効果があってリフレッシュしたい時に飲む昼向きのハーブ。
カモミールはりんごのような甘い香りで緊張を和らげたり、消炎効果もある。
それぞれ個性がありますからね。
貴方にあったハーブを☆

お礼

参考にさせて頂きます。
ありがとうございます。

回答No.2

julia999

香りでならラベンダーでしょうか

アロマ
テラピーでも鎮静やリラックスの代表として使われています。

ただハーブティーの場合は単品だと飲みにくいと感じる人が多いようなので
ブレンドティーがオススメです

生活の木などでは目的別に用意されたブレンドも扱ってましたよ
http://www.treeoflife.co.jp/

お礼

ありがとうございます。

ブレンドも勉強します。
男のくせにキモイかな？

回答No.1

十六夜（@tukuyomi_izayoi）

ありきたりですが、ジャスミンティーはリラックス効果があります。
ラベンダーや、カモミールもいいですかね

ローズヒップやローズマリーもいいと思います＾＾

参考にURLつけますね＾＾

参考URL：

http://www.herbnavi.com/

お礼

回答ありがとうございます。
参考にさせて頂きます。