これって痩せてる？？

質問

中2の女子です。

最近体型が気になるんです。

身長 150cm
体重 40kg
体脂肪率 18.59％
bmi 17.77
って感じです。
個人的に太ももの部分とかの肉などが気になっていて・・・。
短パンとかも履きづらいです。

これってどうでしょうか?

回答No.4

job331

女性は中学生や高校生だとホルモンの影響で太ももががっしりしているものです。
出産するために女性は男性に比べて骨盤が大きく足も長いですから、
必然的に下半身はしっかり肉がつくようになっています。
あまり下手な食事制限をしない方がいいですよ。

中２ですか。周りの男子はみんな成長期ですから細いでしょうね。
男は大抵足が細いです。筋肉や上半身が発達しますから。

あまり気になさらないことです。

回答No.3

植松 一三（@jf2kgu）

栄養学的には
痩せています１５０センチですと４５キロ前後が理想です
年齢的にはＢＭＩは早いかな？
体脂肪率は成人女性ですと２５％にもっていきたいですね
食事制限では部分痩せは無理ですので
運動をして太ももを、締める事をお勧めします

お礼

回答ありがとうございます。
周りの子たちが軽すぎて心配になってしまいました（笑）
でもやっぱり肉は気になるので運動をしたいと思います。

回答No.2

gesyut978

成長期ですよね？

身長も伸びていくし、女性らしい体型にどんどん変化していきますから
いろいろ変化は起きていくものです。

小学校の時と同じ服が着れるとか、おかしいですから（＾＾；

お礼

回答ありがとうございます。
＞小学校の時と同じ服が着れるとかおかしいですから
そのとおりですよねo(^▽^)o自分の体にあった服を選ぶようにしたいです

回答No.1

noname#154769

太っているとは思いません。BMIの数値も悪くないです。

体型が気になるのなら脂肪を少し落として、
筋肉を適量付ければ良いです。
張りが出て、体のラインも綺麗になるし、
ダルンダルンしなくなりますよ。

お礼

回答ありがとうございます。
これからは運動を頑張って体を引き締めたいと思います(^-^)/