BMI18で体脂肪率30%

質問

身長160cmの20代女性です。

体組成計を買って測ってみたら
・体重46kg
・体脂肪率30%
・BMI18
・筋肉量31kg
・内臓脂肪レベル2
と出ました。

周りの人みんなに「細すぎる太れ」と言われ続けてたので、
体脂肪率の高さにびっくりしました。
一応、ウエスト62cmでたるんだ体型ではないです。
重量換算すると、
体脂肪が13.8kgで筋肉量が31kgってことは
残りの何か(骨など？)は1.2kg以下って事ですよね。
これってあり得る数字でしょうか？
あるとしたら、骨密度がスカスカでやばいんでしょうか？

回答No.1

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

それって見間違っていませんか？

運動をしていれば別ですが成人男性よりも
筋肉量が多いです。

それと骨量は45キロ未満では1.8キロくらいですが
少なすぎますよね？

もう一度測り直したほうがいいと思います。

ご参考になれば幸いです。

http://kintorecamp.com/muscle-average/

http://www.karadakarute.jp/tanita/column/columndetail.do?columnId=172

お礼

ご回答ありがとうございます。
添付先も拝見させて頂きました。

もう一度測定したら、筋肉量は32kgに増えて表示されました(笑)
営業職で歩きますが運動はしていません。32kgの筋肉があるとは思えません。

体組成計の不良なのですかね。
もう体重だけ真実だと思っておきます。

ご回答ありがとうございました！