効率よい腰回りのダイエットサプリ

質問

効率よい腰回りへのダイエットサプリはありますか？？毎週野球チームの練習やドラム叩いて、食事もコントロールしても体脂肪率が下がりません。本格的な食事コントロールは１ヶ月やってます。68キロから65キロには落とせましたが、腰回りはあまり変わりません。
やはり腹筋背筋トレーニング必要でしょうか？たまにはやってるんですが。。
もともと腰回りは筋肉がつきにくく、腰が冷え性です。

回答No.1

ss1206ss1206

痩せるまでダイエットを続けるのには、
「楽で簡単が１番」
「お金があまりかからないことが２番」
「安心が３番」
だと思ってます。
気合を入れすぎても結局続かないと思います。