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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:和訳お願いします。)
What Do Dreams Mean? Discover the Hidden Messages in Your Dreams
このQ&Aのポイント
- Dreams come from the part of the brain that contains memories, thoughts, and emotions. You dream during a stage of sleep called REM.
- Dreams can help us get in touch with our deeper feelings and may even help us figure out problems.
- Common dreams like meeting someone in pajamas, flying, or not studying for a test can have hidden meanings.
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あなたは、昨晩、何かよい夢を見ましたか? 夢は、記憶、思考、感情を蓄えておく脳の部分からやって来ます。 あなたは、REMと呼ばれている睡眠の段階の間に夢を見ます。 あなたは一晩に最高6つの夢を見る可能性があります、そして、各々の夢は通常10分から40分続きます。 夢を覚えているかどうかは、人によります。 夢の多くを覚えている人もいれば、覚えていない人もいます。 しかし、あなたの夢は、何を意味するのでしょうか? アラン・シーゲルは、夢を研究している科学者です。 「夢は、我々が自分自身のより深い感情と接触するのを助けています」と、彼は言います。 「夢は我々に自分自身について多くを伝えてくれます、そして、我々が問題を解明するのに役立つかもしれません。」 ここにありふれた夢がいくつかあります。 夢1: パジャマを着ているとき(あるいは、まったく何も着ていない時)に、あなたは誰かに会います この夢は、あなたの人生でのきまりが悪い出来事の結果である場合があります。 あなたの脳は、あなたがその出来事に対処するのを助けようとしているのです。 夢2: あなたは飛んでいます これは、あなたの人生の良い期間です。 あなたは、他の人々がリーダーとしてあなたを尊敬するのを感じるかもしれません。 夢3: あなたは、テストのための勉強をしませんでした これは、あなたがプレッシャーを受けていることを意味します。 あなたは、将来の大切な行事について心配しています。 あなたがその行事の準備ができていないならば、「仕事に取りかかる時間です!」と、あなたの夢が、あなたに語りかけているのかもしれません。
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ありがとうございます!