締切済み 太ももを細くしたいんです・・・ 2011/08/22 15:23 タイトル通り 私は足が太くて・・・ とくに太ももが太くて 短パンなどをはきたくてもはけません>< どのようなことをしたら太ももが細くなるでしょうか・・・? 回答お願いします>< みんなの回答 (2) 専門家の回答 みんなの回答 3pc ベストアンサー率14% (8/54) 2011/08/23 11:40 回答No.2 まず脂肪、リンパ、セルライトなどどれの可能性が一番高そうか分析してみるのが一番の近道だと思います。 質問者 お礼 2011/08/23 15:30 多分 筋肉太りという奴だとおもいます・・・ 通報する ありがとう 0 広告を見て他の回答を表示する(1) yuyuyunn ベストアンサー率41% (20359/48650) 2011/08/22 15:43 回答No.1 こんにちは 太ももを蹴り上げて上げてみるとか 歩く距離をふやしてみてください 質問者 お礼 2011/08/23 15:31 なるほど!! ありがとうございます♪ 通報する ありがとう 0 カテゴリ 美容・ファッションダイエット・フィットネスその他(ダイエット・フィットネス) 関連するQ&A 太ももとふくらはぎを太くしたい・・・ kougakubuです。 私は25歳の男です。 タイトルの通りなのですが、私自身 これまで運動という運動は ほとんどしたことがありません。学生時代も運動部には入ってませんでしたので・・・ そのせいで、足全体が細くて悩んでいます。夏場に短パンをはいたりするのが恥ずかしいくらいです。 ただ、上半身は普通なのでバランスがおかしいといった感じです。ですから、見た目は痩せてるとは言われません。 そこで、相談ですが足(太ももやふくらはぎ)を太くできるような簡単な(特別な器具の要らないのが希望)トレーニング方法があれば教えてください。或いは、それらを紹介しているHPなどあれば嬉しいです。 宜しくお願いします。 急激に太い太もも タイトル通り私の太ももわふくらはぎなど体格にしてわ太ももだけがが太いんです…。周りからも言われます。何処か悪いのでしょうか?また、太ももを細くする良い方法があるならば教えて頂きたいです。よろしくお願いいたします。 太ももが太くて困っています。 タイトルどおり、太ももが太くて困ってます。なんとか、夏までに細くしたいです。簡単な方法はありませんか? 筋トレ×ダイエットで確実に痩せる秘訣とは? OKWAVE コラム 太ももについて 特に男性に聞きたいです 最近流行りのハイソックス?膝上までの靴下を買いました 私は脚が少し太いので太ももの所でゴムに肉が乗っかんないか心配です (もちろんダイエット中です) 履いてみたら予想通り乗っかったんですがAKB48のcmに出てる子も少し肉が乗っかっているので大丈夫かな?と思います 写真をみてこの脚は周りから見て平気か教えてください ※写真は靴下を履いた太ももの所です 太ももとは? 「太もも」は、なぜ「太もも」と呼ぶのでしょうか? 「耳たぶ」は「耳」に対して「耳たぶ」、 「足のうら」は「足」に対して「足のうら」ですが 「太もも」は、体の他の部分に「もも」が無いのに 何に対して「太」なのでしょうか? 太もも、ふくらはぎを本気!!!で細くしたい!!!! こんにちは。 私はおととしまでは 自分で思うくらい足が細かったです← でも去年くらいになって 全然運動しなくなったら 見る見るうちに 太ももとふくらはぎが太くなってしまいました>< いままではジーパンばかりだったので あまり気づかなかったのですが 今日短パンをはいたら 太ももとふくらはぎの太さが半端なく、 ビックリしましたpq この太さを本気で細くしたいです!!!!!!!!!!!!! まぢなので多少厳しいことも頑張ろうと思います!! なので、絶 対 に細くなる方法を教えて下さい!!!!!!!! 無理なこと言ってるのはわかるのですが 本気で痩せたいんです!! 出来れば筋肉がつかないことでお願いしたいです!! よろしくお願いします<(_ _)> ps. 期限は2か月以内です。 これは絶対なのです>< よろしくお願いします<(_ _)> 太ももが 私は太ももだけ太いです。 何か効果的な運動やストレッチはありますか? また異常に体が固くて立った状態での前屈はすね辺りまでしかいきません。座った状態では足と背筋を伸ばして座るだけで膝裏が痛いです。 これらは太ももが太いのと関係ありますでしょうか。効果的な柔軟運動はありますか? 後自転車通勤なんですが太ももが太くなったりしませんか?20分程度ですが^^; 回答よろしくお願いします、 私太ももがめっちゃ太いんです(泣) タイトルのとうり、ブニブニで、めっちゃ太くて、座るとブニッってなって... 嫌なんです!! どなたか太ももが細くなる方法知ってますか?? 太ももを細くしたい 高3女子です。 運動部所属、166cm、太もも54cmです。 太ももを細くしたいです。高校に入ってからどんどん足が太くなり、最近は去年まではけていたズボンも入らなくなってきました。 ウエストは大丈夫なのですが足が太くてはけない服が多々あって悲しくなります。 オシャレが楽しめるよう、太ももを細くしたいです。 太ももは一度太くなってしまったら元に戻すのは難しいのでしょうか? また、どうすれば細くなるでしょうか? 教えてください(>_<) 太ももだけを細くしたいです。 私は上半身はくびれもあり良いのですが何故か太もも(内もも)に脂肪がついております。 太ももだけ集中的に痩せるにはどうしたらいいのでしょうか? 痩せすぎは嫌ですが、足と足の間に隙間が欲しいです。 太ももが痩せたい! 太ももが痩せたい! こんにちは。 18歳、女です。 脚やせを目指して ダイエットを始めようとおもいます。 私は太るとすぐに太ももに 脂肪がついて太くなってしまいます。 画像のように、太ももの付け根あたりが異様に太く、悩んでいます。(見苦しい写真ですいません。) この部分をすっきりとさせることはできないでしょうか? 同じような脚の方っていますか? 何か改善策を教えてくれるとうれしいです。(ストレッチなど) 本当に細くなりたいので、よろしくおねがいします!! 太ると太腿だけに肉がつく こんにちは。 タイトルの通りの悩みなのですが、私は太ると太腿だけに肉が付くんです。他はほとんどつきません。 胸や全体的についてくれたら全く問題はないんですが、太腿だけに集中してつくので、かなり困っています;; 体重は人と同じくらいか、それより少し低いくらいなのですが、太腿は人より太いくらいの感じです(;;) もっとキレイな体型になりたいです。 なにか改善する良い方法はないでしょうか;; よろしくおねがいします(><) ファッションと自分磨き―なぜ女性は結婚よりも自己表現を選ぶのか? OKWAVE コラム 太ももがすごく太い…… 腕・足ともにそれをど太くは無いのですが、 なぜか太ももだけが非常に太いんです。 一体どうやったら細くできるのでしょうか?? その太ももは、普通にいすに座ると(ふとももと椅子がくっつくと) 太ももの肉がびろーんとなり、見た目すごい太いんです。 しかし、太ももを上げると(太ももを椅子から離すと)肉が重力で下のほうへ行き、すごくほそいんです。 説明がいまいち分からないかもしれませんが… とにかく、太ももを細くする方法を教えてください!!! 内側の太腿を鍛えたい ダンスをしています。 足を高く上げる振り付けがあるのですが、先生が 「足の根元から引っ張り上げるように足を上げなさい」 と仰ります。 ですが、全然筋肉が足りないらしく全然高く上がりません。 太腿の内側の筋肉を鍛えればいいらしいのですが、 どうやって鍛えればいいか分かりません。 回答お願いします。 中3・女 太ももを太く。 太ももを太く(大きく)したいと思っている 19歳 男 です。 地理的なことから自転車を使うことが多いのですが 自転車を漕いでいると足が細くなるようなことを聞きました。 そこで質問なのですが ・自転車を漕いでいると足は細くなってしまうのでしょうか? (自転車で太ももを太くするような乗り方はあるのでしょうか?) また水泳を60分で週1、2回程度のスクールを始めようと考えていますが水泳でも、太ももは痩せてしまうのでしょうか? (クロール・背泳ぎ・平泳ぎ等が授業内容です) ・競輪選手はたくさん、自転車?を漕いでいると思いますが 足(太もも)が、とても大きく感じますが 普通に自転車を漕ぐのと、競輪選手が漕いでいるのとでは どのような違いがあるのでしょうか? 現在はバーベルスクワットを中心に筋トレをしています。 よろしくおねがいします。 太股、お尻を細くするには? 質問タイトルに書いてある通り僕は最近ちょっと太股、お尻が気になってきました。 高校生になるので少し痩せたいと思っています。 細くするために何かいい方法がありますか? 太ももが驚くぐらいとても太いです。 写真のとおりですが、とても太くて悩んでいます。 前が張っています。 特にスポーツをしていたワケでもありません。 筋肉が多くついているようです。脂肪ももちろんついています。 家族みんな同じような足をしています。 私は1ヶ月前からダイエットを始め筋トレをしているのですが、スクワットなど太ももの筋肉を鍛えるトレーニングはしない方がいいのでしょうか? ちなみにスロトレをしています。 スロトレ後に踏み台昇降運動もしています。 乳児が2人いるために有酸素運動は踏み台昇降運動しか出来ない状況です。 太ももの筋肉をこれ以上鍛えなければ良いのでしょうか? どもそうすると何の運動も出来なくなってしまいますよね...... どうすればこんなに太い太ももを少しでも細くすることが出来ますか? アドバイス等よろしくお願いいたします。 太ももの痛み 私は中学生でバスケットをやっています。 先日試合をやったのですが、10分くらいすると、いきなり太ももの内側の筋肉がつりました。 ストレッチをしてつったのも直り、もう一度試合に出ましたが、また10分ぐらいすると同じところがつり始めました。 その後は休んでストレッチをしていましたが、痛みが残りました。 次の日、ひざを曲げて太ももの筋肉を使うようにすると痛みを感じます。 この痛みは、足がつって残った痛みなのでしょうか。それとも別の何かなのでしょうか。 ちなみに、前にも一度同じ場所がつったときがありますが、その後は痛みを感じませんでした。 ご回答よろしくお願いします。 太もも 自分(男)は上半身はわりかし痩せているのですが… 太股からふくらはぎにかけてすごく太いんです 特に太股なんかしゃがむ格好になるとすごく太いでんす ただでさえ短足気味なのに、足が太いと更に短く見えてしまい コンプレックスを感じています… 太股を細くするにはどのようにすれば良いんですか? 何か良い運動や方法なのどがあったら教えてください 太ももを細くするには? 家で簡単に出来る 足(太もも)を細くする方法 ってありますか? 教えてください!!! 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 タイヤ交換 アプローチしすぎ? コロナの予防接種の回数 日本が世界に誇れるものは富士山だけ? AT車 Pレンジとサイドブレーキ更にフットブレーキ 奢りたくありませんがそうもいかないのでしょうか 臨月の妻がいるのに… 電車の乗り換え おすすめのかっこいい曲教えてください! カテゴリ 美容・ファッション ダイエット・フィットネス ダイエット・運動ダイエット・食事食品その他(ダイエット・フィットネス) カテゴリ一覧を見る あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
お礼
多分 筋肉太りという奴だとおもいます・・・