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鬱の症状が出始めました
- 鬱の症状が出始め、集中できない・やる気が出ない・気持ちが落ち込む・不眠です。
- 食事は一人なので頑張って食べるようにしていますが、すぐにお腹が痛くなって下痢をしてしまいます。
- 鬱の症状が強くなり、気分転換が難しくなりました。外出するのも苦痛で、アパートにいても物音が気になりイライラします。会社でも集中できずミスが続いています。どうしたら良いかアドバイスをお願いします。
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
> 通っていた時は抗不安薬と睡眠薬を処方されました。 > うつ病とまでは行かないレベルだったので、辛い時に飲みなさいと言うものでした。 > カウンセリングも受けていたのですが、カウンセラーと相性が合わないのと費用の関係で止めてしまいました。 > 心療内科は医師もカウンセラーにも不信感を抱いてしまったので途中で行くのを止めてしまったのです。。。 こればっかりは、根気よく「親身になって話を聞いてくれる」病院を見つけるしかないでしょう。 但し、以下のような病院は避けたほうが良いです。 １．簡単に病名を決めつける ２．抗うつ剤を複数処方する ３．問診を流れ作業的に行っている ４．処方する薬に関する説明がない 頑張らなくて良いですから、気長に構えていれば良いですよ。焦っても良いことは何もありません。 医者は簡単に「仕事を辞めろ」、「休職しろ」とか言いますが、再就職、職場復帰の事など考慮に入れませんから（治療優先）、聞き流す方が良いです。 質問者様には、病気を理解してくれるお母様がいて、帰る場所があるのですから。 by うつ病中のオヤジ
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- hemohemo0825
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心療内科に行かれることをお奨めします。相談を親身に聞いてくれて、出来れば専門のカウンセラーのいる病院が良いでしょう。 > 昨年に、うつ状態になり、心療内科に数カ月通院していました。 抗うつ剤は処方されていましたか？普通はうつが治っても最低1年間は抗うつ薬を服用しないといけない筈なのですが。
お礼
ありがとうございます。 通っていた時は抗不安薬と睡眠薬を処方されました。 うつ病とまでは行かないレベルだったので、辛い時に飲みなさいと言うものでした。 カウンセリングも受けていたのですが、カウンセラーと相性が合わないのと費用の関係で止めてしまいました。 心療内科は医師もカウンセラーにも不信感を抱いてしまったので途中で行くのを止めてしまったのです。。。
お礼
ありがとうございます。 私が言っていた心療内科は大量の薬を処方こそしなかたったものの、薬が合うかどうかしか聞かなかったので不信になってしまいました。 確かに早く生活に慣れようと焦っています。 環境に慣れよう、物音に慣れよう・・・と。 もう暫く、一人暮らしをしてみて本格的にダメそうだったら実家に戻ろうと思います。