鬱だと思うのですがどうしたら良いでしょうか

質問

私は今鬱病にかかっているのではないかと思っています。

きっかけは就職先なのですが、今現在は学生で来年入社です。
その会社はネットでも評判があまり良くなく、今年入った知り合いも９月に辞めてしまいました。
俗にいうブラック企業と言うやつでしょうか。
サービス残業が長く、休み時間も極わずかで給料も少ない為、この先の人生が不安になってしまいました。
それでも親や周りの人に励まされ『とりあえず入って過労死しそうになったら辞めれば良い。それまでは今まで親にお世話になった金を出来るだけ返して行く。』という風に考えて解決したつもりでいました。
これについては決して家が苦しいわけではないのですが、それしか働く意味がないように思えたからです。

鬱だと思い始めたのはこの後からでした。
今までは悩んでいただけで鬱だとは思っていなかったのですが、解決したはずなのに何かを考え悩んでいる、申し訳ない気持ち、自殺を考えてしまうようになってしまい、終いには周りの事に集中できなくなって喜怒哀楽の哀しか感情を感じなくなってしまいました。

現在は学校で制作を行っているのですが、考え悩むことが多くて集中力も必要なのにやる気がなかなか起きません。
それでも期限があるので考えて作業をしているのですが、正直鬱だと思われる症状が渦巻いて辛いです。

というよりも一日中悩んでいます。
夢で得体の知れないものに悩み、起きて何かを悩み、学校でも何かに悩みながら作業で悩み、夜は朝よりマシですが何かに悩んでいます。
『何か』がよくわからないんですが、寝ても起きてもひたすら何かを考えて悩んでいます・・・悩んでいる元が今はわかりません。
そんな感じで24時間何かに悩んでいて正直頭が壊れそうです。
二週間ほど前の特に何も考えずに行動できたり楽しかったりする感情が嘘のように思えます。

こんな感じなので多分鬱だと思うのですが、どうしたら良いのでしょうか？
病院に行けば治るものでしょうか？
出来れば学校を休みたくありません。（作業が滞ってしまうため）
前のように自然体になりたいです。

回答No.1

1025momo · ベストアンサー

二週間前は元気だったんですね～

今の辛い状況が二週間続けば・・・
鬱と疑ってまず間違えないと思います。

あなたは、早い段階で自分の異変に
気付いたのはスゴイです！

＞学校を休みたくない、
＞作業が滞ってしうま、

お気持ちは分ります、
けど・・・今以上に悪くなれば
学校にも行けなくなりますよ。

あなたの場合、
早期なので、きちんと心療内科に通い
お薬を処方してもらってください。
必ず良い方向に向かいますよ。
後、今以上に頑張り過ぎない事です。

二週間とても辛い時間を過ごされましたね、
ここで質問出来る力が、残ってて良かった！
（私の感想です^^;　）

お礼

アドバイスありがとうございました！
回答を見た後に予約をしようとしたんですが、どこもいっぱいで挫けました（笑）
でもそれ以降少しずつ状態が良くなってきて今は朝以外は大丈夫になりました。
また落ち込むようであれば病院に行ってみたいと思います。

回答No.3

cocoro6_6v

就職前ブルーという感じでしょうか。
今まで学生で、比較的時間が自由になったものが、４月１日からほぼ毎日拘束される生活になるので、心のどこかに不安感や抵抗を感じているのかもしれませんね。

思い返してみれば私も２０年前同じようでした。大学４年の後期は、就職を考えると不安で涙が出る毎日でした。
謝恩会で、お世話になった教授に「私はどうしたらいいんでしょう」と泣きながら相談すると、教授は今まで見せたこともない怖い顔で私を怒鳴りました。ショックのあまり、何を言われたか覚えていませんが、「甘えるな！」そんなことを言われたのだと思います。

学生から社会人になる。それは、人生の中の大イベントです。
親に守られてきた存在から、自立した本当の意味での大人になるということ。
誰でも程度の差こそあれ、不安ではあると思うのです。

ジタバタしながらも、どこかで、自分の中で区切りをつけることになります。
大丈夫、この半年間でいっぱい考えて、いっぱい悩んでください。
必ず入社式にはきりっとした顔つきで出社できるはずです！

退職は、今の時点ではあまり考えないほうがいいでしょう。
理不尽なことも含めて、社会勉強です。悪いことも知らなければ、良いこともわかりません。
もう無理だと思ったら、そのとき判断すればいい。

鬱だと思うのであれば、心療内科・精神科にお世話になるのも良いと思いますよ。
学校は、できるだけ休まずに通われて、しっかり卒業単位を取られるようにおすすめしたいです。

お礼

まさに就職前ブルー状態でした。

ブラックな企業でも勉強だと思って頑張ろうと思います！

回答No.2

obrigadissimo

鬱病には、６種ほどありますし、
鬱病と鬱的状態は異なります。

とりあえず、
学内の就活センター長さんを交えて
学内のカウンセラーさんと話をして
みませんか。

学内の就活センター長さんに
ブラック企業なのかどうか、
その企業の実態調査を
お願いしてみませんか。
で、シッカリした調査書を読んでから、
打つ手を考えませんか。
あるいは、
質問者さま自身か、親族かが、
そのブラック企業を管轄している
労働基準監督署を訪れて、どうなのかを
訊いてみるのも１つの方法ですね。

風評などのイメージに怯えているのでは
身が持ちません。動いて、熟知することから
始めましょう。

お礼

とにかく働いてみてから考える事にしました。
どうしても駄目なようであれば労基に相談もしてみようと思います。