これはうつの症状の１つでしょうか？

質問

私は精神障害３級を持っています。
現在障害枠で働いていますがこのまま将来を何も考えずに生活することや非正規で人生を終えたくないなという思いと障害年金を取得したときに自分はお金や税金を知らなすぎると痛感し
先週末から「ファイナンシャルプランナー３級」を勉強し始めました。

ただ勉強を１時間以上または何かを頭に覚えようとするとその日ずっと頭痛に襲われ勉強を中断せざるを得ません。
ちなみに平日は隙間時間を活用するために（本で時間の重要さを痛感した影響で）
仕事の休憩時間に勉強したのですが今日は頭痛がひどくなり仕事に集中できない失態でした。

ＦＰ３級くらいならお金のことだし覚えて損はないし、興味あるから覚えられるかなと思いましたが思った以上に専門用語も多いうえに似たようなものがあることや６０以上の計算式を全て記憶しなければならないことがあり真剣に覚えようとすると体がだるくなり集中力が長く持たず覚えられません。

元から読書が好きなので本が読めない時はつらかったのですが最近は
小説・著名人のエッセイなどは読めるようにはなりましたが勉強となると頭がオーバーヒートしてダメなのです。

ＦＰ３級は１週間・10時間で取れるとネットにあったので「自分はこんな簡単と言われる資格すら苦戦してる馬鹿なんだ」と思い、ひどく心が落ち込んでいます。

「質問１」
本が読めるのに勉強となると体調を悪くするのは鬱と関係ないのでしょうか？
（よくアニメやドラマである勉強すると頭が痛くなるっていう人がいますから
単純に集中力・理解力がなく甘えがあるからでしょうか）
それとも脳に負担をかけると不調になるのは鬱の症状の１つなのでしょうか？

「毎日勉強しなければ馬鹿だから覚えられない」・「１日怠けたらダメ」というのが脳裏にあってなんとか続けてますが少し精神的に負担は感じています。

「質問２」
もし鬱病の方で資格の勉強ができた人がいたらどう鬱とつきあって勉強しましたか？

「質問３」
そもそも鬱の時に勉強は厳禁でしょうか？（これは人によると思うのですが）

ご回答お待ちしております。

回答No.1

pluto1991

精神疾患はスペクトラム、つまり虹色です。1から10までグラデーションになってるんです。
「骨が折れている」「折れていない」のように白黒2極ではありません。
抑うつ状態が3の人もいれば8の人もいる、１００％何の悩みもないとか、真っ白、真っ黒なんて人はどこにもいないんです。
最近は発達障害、ADHDという言葉も流行っていますがこれだっって誰しも０％や１００％ではないんです。
受験勉強なんて、誰しもついつい別のことを考えたりマンガ読み始めたりオナニーしてしまったりして「ああ、なんでおればダメなんだ」というのが当たり前ですね。
そのような葛藤を病気のせいだからできない、と諦めて考えるのはやめましょう。
自覚できたのなら、できる限りで少しずつ改善して進歩していけばいいでしょう。

お礼

つまり自分はうつを理由に怠けてるだけってことでしょうか？
でも勉強しようと頭に入れようとしてやってるんですけどね。
それこそ仕事・食事・睡眠以外は勉強する気でやったのですが（馬鹿なので）
勉強方がおかしいのでしょうかねぇ・・・。