これって鬱ですか

質問

最近の症状
・涙が突然出る
・やる気が起きない
・仕事中頭がすぐ痛くなる
・気持ちの上げ下げが激しい
・病気になったら仕事休めるかなと考えてしまう
・出かけている時も誰かと話している時もボーとしてしまう
・集中がすぐ切れる
・イライラしやすい
こんな感じです
仕事を始めたばかりで凄く勤務内容がきつくて
身体にも異常がで始めたので精神科にいってみました
お医者さんにはこういう症状は鬱の人がなると言われ薬をもらいました
自分では鬱と信じられないのですが仕事を辞めて実家で少し休もうと思います
私は10代なのですがこんな簡単に鬱になるんですか？

回答No.4

jacob-wk9

精神的に辛い中、お返事ありがとうございます。
確かに、月5日の休み、毎日2時間程度の残業代不払いは
好ましくありませんね。
かなり疲労が蓄積しているかと思います。
まず、なんとか仕事を続けながらの疲労回復を図り、
体調持ち直した状態でも、やっぱついていけないわ、
ということであれば辞めても惜しくない企業かとは思います。

仕事は１００ｍ走ではなくマラソンです。緩急の「緩」を作れない、作らせてくれない、
走り続けるモチベーションが維持できない場合には致し方ないかもしれません。

さて、転職する場合の、現職の退職理由ですが
素直に話さないほうがベターです。いまだ転職は買手市場なので
企業は、取扱説明書を読まず間違った使い方をしても壊れない、
丈夫、多機能、高性能、会社に最大限の利益をもたらす
人材（ようは家電と同じです）を求めています。

なぜ辞めたの、と聞かれたら（事実ではなくても）本来は応募先の業界に興味があったが
チャンスに恵まれず、最終的に今の職場に採用されたものの
その業界が諦めきれなかった、などと言うのです。
現在は、その業界に必要な知識を身につける努力をしている、とか。
付随する資格ものがあれば、それを取得する勉強や受験はしたほうが良いです。

お礼

2度も回答ありがとうございます
上が心のない人間ばかりで恐らく休職するなら辞めろというところです…
仕事辞めて少しバイトしながら勉強をしようと思います

回答No.3

ShowMeHow

>こんな簡単に鬱になるんですか？
なりますよ。　環境が要因なのであれば、その環境から抜け出せば結構早く良くなるかもしれませんが、、、将来何をやっていくのかは、いつかどこかで考えなくてはいけない問題であることには、何のかわりもありません。

お礼

ありがとうなります
年齢関係なくなるのですね…
支えてくれる方、友人がいないので実家の方に帰ったらマシかなと思うのですか…

回答No.2

jacob-wk9

典型的な症状です。
鬱の中でも「うつ状態」と「うつ病」に別れるようですが
恐らく重さや期間の長さによって使い分けているのだと
思われます。
仕事ですが、もし投薬によって緩和の兆しがみられるのでしたら
あまりすぐに辞める決断をするのは、おすすめしません。
このような症状の時期は判断力が鈍っているし、とにかく
「逃げたい逃げたい逃げたい」ということで頭がいっぱいですからね。
単純に言えば過労状態なのだと思います。
激務ということですが、仕事の環境的には労働基準法は順守されてますか。
基本勤務時間は週４０時間以内、残業時間は３６協定をもってしても
ざっくりいうと１か月４０時間以内が目安となっています。
http://www.mng-ldr.com/business/2012/09/20/post-15.php

１か月の残業時間が８０時間とか、１か月に４日以下しか休みがないなど
激しく逸脱しているようであれば、その会社は見切りをつけてよいです。
もし、そうでないなら、せっかく（おそらく新卒で）見つけた職場です。
若いから転職はわりと容易ですが、１年未満で退職した人に、雇用市場は
とても冷たい、ということも念頭に置いてください。

治療においては今の処方で緩和が感じられなければ、概ね２回くらい処方を変えてみます。
それでダメなら、診断書をとって、半年後から発生するはずの
有給を使わせてもらって１週間ほど休んでみるなどの方法もあります。

とにかく今は適温のお風呂につかる、早寝に努める、休日は仕事を忘れる
（寝てばかりでなく外出もまた大切です。用事やお金がなければIngressというgoogleが
開発しているGPSを使ったスマホの完全無料ゲームをすると、嫌でも外に出たくなります）
など、ストレス解消に努めましょう。

仕事も大切、お金も大切、あなた自身の身を守ることも大切、ようはバランスだと思います。
まずはお大事に。

お礼

ありがとうございます
アプリとったのでやってみようと思います！
勤務は休みは月5日間
毎日残業2時間以上タダ働きです
実は体質的に続けることが不可能でそれも辞める理由になるのですが
体質で続けるのができなかったことを伝えても再就職はしづらいですか…？

回答No.1

kamobedanjoh

年齢などに関係なく、激しいストレスに曝されると、誰でも鬱になります。
症状からは「軽い鬱状態」が窺えますが、余り深刻に考えない方が宜しいかと思います。
薬は割と簡単に処方されますが、思い込みが強すぎると、薬への依存を強めます。
鬱で処方される薬は、神経系に働きかけるものが多いので、依存が強まると、頭痛や吐き気などの副効果が起きます。
仕事を辞めて実家に帰られるのなら、ストレスから解放されて、気分もスッキリと快癒すると思います。
薬に頼りすぎないようにしましょう。

お礼

ありがとうございます
お医者さんには薬の依存、副作用が心配ということを伝えたら配慮してくれました
鬱病気、なりかけの方が結構いるので考え過ぎてしまいます…