- ベストアンサー
※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：胸について FTM 胸縮小方法）
FTM 胸縮小方法
このQ&Aのポイント
- 女性の胸についての方法をまとめて紹介します。胸は乳腺と脂肪組織でできていますが、ダイエットや運動、筋トレなどで脂肪を燃焼させることで小さくなることができます。また、胸を引き締めるのは一般の体の部位とは異なり、困難ですが、効率的に胸を小さくする方法もあります。
- 胸を小さく見せる下着やサポーターなどの方法ではなく、胸自体を小さくするための方法に焦点を当てています。また、ホルモン注射や手術以外の方法についてお教えします。
- 胸の縮小方法には個人差がありますが、脂肪の燃焼を促すダイエットや筋トレが効果的です。また、胸の引き締めには特別な運動が必要で、一般の筋トレとは異なる方法を取る必要があります。詳しい方法や効果的な運動についてご紹介します。
- boyslove7
- お礼率6% (1/15)
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 回答数2
- ありがとう数18
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
おはようございます。 胸のサイズAAAです。 アンダーとトップの差が３センチぐらいかな？ 貰えるものならあなたのバスト貰ってあげたいですが。笑 自分の状態と今まで仕入れてきた情報＆口コミで合ってるかなと思うもの抜粋します。 ○コーヒー。 １日５杯は飲みます。雑誌で女性ホルモンの分泌を押さえると読みました。ゲッと思いましたが好きなので仕方ない。バスト大きな友人でこんなにコーヒー好きはいない。 ○肉より魚。 これは肉を好む人は胸が大きい傾向、という嘘クサイ統計でしたが、昔の日本人バストや小さい頃から魚好きだった私、鶏肉以外一切駄目な友人も胸が小さい事から「あるかも」と思ってます。 ○腹式呼吸 これは小さい頃から自然とそうだったのですが、保健体育の時間に「女性は胸式呼吸が多い」と聞いてショックでした。 あと関係あるかは分かりませんが一般に女性が好むと言われる甘いものやコラーゲン質の物、サラダ、カボチャや焼き芋など全部嫌いな食生活です。 全て怪しくてすみません。 あなたの努力の足しになればと思います。
その他の回答 (1)
noname#147028
回答No.2
エアロビクスはどうでしょうか？ 知り合いのインストラクターさんはＥカップがＢに縮小したと嘆いていました。 有酸素運動で胸から近いところからどんどん痩せていくみたいです。 食べ物でいうと 鶏肉、キャベツ、豆乳、乳製品、ホルモン、コラーゲン系…胸が育つ原因があるので辞めたほうがいいですね。 あと、俗説かもしれませんが クリトリスで自慰してイクと胸が小さくなると聞いたことがあります。 コーヒーなどのカフェインも育乳には悪いので飲むと小さくなるかもです。
お礼
ありがとうございます コーヒー飲んでみようと思います 食事に気を付けて ひたすら運動も頑張ります