ベストアンサー 眠気を覚ます方法 2011/03/08 20:44 警備をしています。 長時間勤務だと、どうしても後半眠気が襲います。 何か、良い方法があれば教えてください。 みんなの回答 (1) 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー bakabanana ベストアンサー率24% (7/29) 2011/03/08 21:08 回答No.1 冷たいものを食べたりするといいですよ。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 健康・病気・怪我病気・怪我・身体の不調ヘルスケア(健康管理) 関連するQ&A 眠気を覚ます方法を教えて下さい。 毎日が忙しく、一日平均睡眠時間が3時間ほどです。 そこで、確実に眠気を覚ます方法を教えて下さい。 ドリンク剤とかあれば教えて下さい。 眠気が覚めない・・・ コーヒーを飲んでもなかなか眠気が覚めないのですが 眠気を覚ます何か良い方法ございませんでしょうか? 僕はやりたいことがあり 睡眠時間を減らしているので たまに眠気に襲われるときがあります。 仮眠をとるのはどうも苦手で 仮眠をとったつもりでも,何時間も寝てしまったりしてしまいます… コーヒーはあまり自分にはきかないらしいです。 何かお勧めの目覚める方法がありましたら教えてください。 眠気を覚ます方法 私は今資格試験合格を目指して勉強中なのですが、朝から勉強すると寝てしまいます。そして、時間ばかりが過ぎてとてもあせってしまいます。目を覚ます方法、眠気を防ぐ方法、眠たくならない方法などがあれば、教えてください。 夜が怖い?不眠を克服する具体的な方法 OKWAVE コラム 眠気に勝つ方法を教えてください こんにちは。 私は日中の激しい眠気に悩んでいます。 夜間は6時間は寝るようにしているのに 仕事中の7割は寝てると先輩に言われました。 自覚もあります。 無呼吸症候群やナルコレプシーを疑って、 現在睡眠障害専門の病院へ行き始めました。 ですが、初診まで1ヶ月待ちだったのに 検査までまた1ヶ月待ち、 結果が出て治療が始まるまで当分先です…。 その間も毎日のように眠気に悩まされなければなりません。 最近は立ったままでも眠ってしまいそうなぐらい眠いし この間仕事中なのにトイレで1時間も寝てしまいました。 最初は効果のあった眠眠打破もすでに効果がありません。 どうか少しでも眠気に勝つ方法を教えてください。 病的な眠気をどうすれば・・・。 病的な眠気に毎日襲われ、困っています。 睡眠時間の多い少ないに関係なく、ほぼ毎日仕事中に眠気が襲ってきて、意識が遠のいていくのです・・・(^^; 自分では、これは一種の病気ではないかと思う程ひどいです。 この眠気に打ち勝つにはどうしたらいいでしょうか? 何かいい方法があったら教えてください。 眠気覚ましの方法 徹夜をするためにどうしても眠気を吹き飛ばしたいのですが、 なるべく薬や飲料等を服用したくありません。 近日中までに仕上げたい書類があるのですが、寝てる時間も惜しいと言うか間に合わなくなってしまうので、目が覚める良い方法をおしえていただきたいのです。 当たり前の事なのですが夜になるとどうしても眠くなってしまい、ですがどうもそうは言っていられない状況です。 体内に服用せずに眠気を覚ますよい方法などありますか? 眠気を吹き飛ばしたい 映画を観たり音楽を聴いたりしていると眠気に襲われ困っています。 極端に睡眠時間が少ないわけではなく睡眠障害などでもないと思うのですが、映画を観たり音楽を聴いたりしていると眠気に襲われます。 好きな映画や音楽でもしばらく観ていると眠くなって見続けられなくなります。 そういう時に簡単に行える眠気を吹き飛ばす方法を教えてください(>_<) 眠気を払う方法 夜に熟睡できていない為か日中眠くなることが多いのですが、このような場合に眠気を払うよい方法があれば教えてください。 また、最近は眠気覚まし等もも売られているようですが、よく効くものがあれば教えてください。 眠気をなくす方法 眠気をなくす方法を教えてください。 良い眠気覚ましの方法 うとうとしたとき、すぐに眠気を取れる方法を探しています。会社で眠気を感じたとき、すぐに眠気を取りたいのですがどうしてもできません。 というわけで、良い眠気覚ましの方法を知っていたら、教えてください。 ちなみに、ものを食べたりするのはだめです(会社ですから) よろしく、お願いします。 眠気を覚ます方法は? 朝早い仕事をしています。眠気を覚ますよい方法はありませんか。 ひどい眠気 睡眠時間を8時間くらい場合によっては10時間くらい とっているのに日中ひどい眠気にわれます。 頭をガンっと殴られるような眠気です。 勉強しなきゃいけない時期なんで苦しいです・・。 みなさんもこれくらいの眠気には耐えていらっしゃるのでしょうか? カフェインやガムなどはまったく効きませんでした。 どうすれば眠気に勝てるでしょうか。 自分はどう見られている?年齢と見た目のギャップが気になるあなたへ OKWAVE コラム 眠気に勝ちたい! 自分の眠気に困ってます。。。 28歳。女性。独身。一人暮らし。 私の基本的な生活時間は以下の通りです。 5:00起床、朝食を作り、お弁当を作り、身支度をして 6:45に家をでて役一時間半の通勤。 仕事はデスクワークですが、忙しすぎて日中は眠気を感じることは ほとんどありません。 あっという間に日が暮れてます。 しかし・・・ 18:00を過ぎると途端に猛烈に眠くなり、 眠気をこらえながらの残業(約1.5時間) それから、帰宅してうちにつくのが21:00。 空腹と眠気と戦いながら、なんとか夜を過ごしていますが、 翌日のことを考えると、平日は何もできずに、 気がつけば23時前にはバタンキューです。 世の中にはあまり眠らなくても元気に過ごしている人もたくさん いるというのに、なぜこんなにも眠くなるのか・・・ 眠気に打ち勝つ方法があれば是非教えてください! ちなみに、職場のストレスはかなり大きいですが、 基本的には健康だと思います! ★必殺ッ 眠気覚まし方法、教えてください!! 私は、2週間後のために毎日続けなければならない勉強があります。やる気はあるつもりなのですが、仕事から帰って、1時間でさえもたないんです。すぐに睡魔におそわれてしまいます。じゃあ、早く寝て、朝早く勉強を!と思ってやってみたのですが、これまた15分くらいしたらうつらうつら・・・なってしまいます(病気でしょうか・・・笑)。 どんなに眠くても、必ず自分のために勉強したいと思っています。寝てばっかりいたので、毎日2時間は最低でもやらなければなりません。 そこで、皆さんにご相談があります。 どうやったら、眠気が覚めるでしょうか? 皆さんの必殺、眠気覚まし方法を教えてください!! 眠気を覚ます方法 授業中眠くなることが多いです。 眠気を覚ますいい方法は無いでしょうか? 前日早く寝るは無しで。 眠気がひどくて困っています 25歳♀です。 生理中は眠気がひどいのですが、そうでない時もなかなか眠気がとれません。 今、生理2週間前なのですが、眠気がひどく、コーヒーを飲んだりして カフェインをとっても、効き目がなく、困っています。 仕事は事務で、1日座りっぱなしなので、よけい眠くなってしまい 仕事に対してやる気も出ません。 睡眠は7時間半とか、それ以上の日もあり、しっかりとっているのに、毎朝目覚ましが鳴ってもなかなか起きられません。 仕事中も、眠気が常にあり、頭がさえず、夕方頃になってやっと 目が覚めてくるといった感じです。 また、家に帰っても、夕食を食べたりお風呂に入ると、すぐ 眠気が襲ってきて、動くのがおっくうになります。 仕事も、別に忙しくなく、特に疲れているというわけでもありません。 何か、眠気をとるよい方法や、眠気に効く食べ物などありましたら 教えてください。 眠気をさます方法 そのままなんですが、眠気をさます方法はありませんか? ガムを噛んだり、コーヒーを飲んだりする方法もありますが、私には効果がありませんでした。 何か方法があれば教えて頂けませんか、よろしくお願い致します。 簡単に眠気を取る方法 簡単に眠気を取る方法 題名通りです。 回答宜しくお願いします。 眠気を覚ます方法!! 中学生です。最近授業中にすごく眠くなります。 何か眠気を覚ます良い方法があったら教えてください。 眠気をとばす方法 タイトルの通り眠気をとばす方法を教えてください。 すぐに睡魔が襲ってきて勝つことが出来ません・・・。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 タイヤ交換 アプローチしすぎ? コロナの予防接種の回数 日本が世界に誇れるものは富士山だけ? AT車 Pレンジとサイドブレーキ更にフットブレーキ 奢りたくありませんがそうもいかないのでしょうか 臨月の妻がいるのに… 電車の乗り換え おすすめのかっこいい曲教えてください! カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 眼の病気・コンタクトレンズ・視力矯正禁煙・禁酒栄養・サプリメント(健康)病気怪我がん・心臓病・脳卒中ヘルスケア(健康管理)アレルギー・花粉症風邪・熱・インフルエンザ薄毛・抜け毛病院・通院・入院食中毒・ノロウイルス生活習慣病・糖尿病・高血圧その他(病気・怪我・身体の不調) カテゴリ一覧を見る あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など