ひどい眠気

質問

睡眠時間を８時間くらい場合によっては１０時間くらい
とっているのに日中ひどい眠気にわれます。
頭をガンっと殴られるような眠気です。
勉強しなきゃいけない時期なんで苦しいです・・。
みなさんもこれくらいの眠気には耐えていらっしゃるのでしょうか？
カフェインやガムなどはまったく効きませんでした。
どうすれば眠気に勝てるでしょうか。

回答No.2

sometimesrider · ベストアンサー

眠気の後に、実際に入眠されてしまうのでしょうか？突然、睡魔に襲われる病気もありますので、実際に寝込んでしまうような事があるなら、睡眠障害の治療を行っている精神科等で診察してもらった方が良いかも知れません。一部の精神科では、No.1の方がおっしゃる睡眠時無呼吸症候群の検査を行っているところもあります。大学病院等の総合病院へ行かれると良いと思います。

10代の方であれば、生理的に眠いということも考えられますが、一度精査された方が良いでしょう。

お礼

１０代です。生理的に眠いということも
あると思います。
ありがとうございました。

回答No.3

chico-is

睡眠時無呼吸症候群
母の場合、寝ているときにテープに録音して持参しました。
パソコンで寝ている間録音して、呼吸と呼吸の間が自然のサイクルかを調べて、ｍｐ３に変換して持参すると、良いと思います。

お礼

具体的なアプローチを教えていただき
ありがとうございました。
まずはお医者さんに診てもらうことにします。

回答No.1

hamutaro25

眠りは浅い方ですか？熟睡できていますか？
睡眠時無呼吸症候群かもしれないので耳鼻咽喉科に行った方が良いと思います。

お礼

ありがとうございました。
睡眠時無呼吸症候群・・。
いびきはかいてないらしいですが眠りは浅いと
おもいます。
耳鼻咽喉科に相談しにいってみます。