眠気を覚ます方法を教えて下さい。

質問

毎日が忙しく、一日平均睡眠時間が3時間ほどです。
そこで、確実に眠気を覚ます方法を教えて下さい。
ドリンク剤とかあれば教えて下さい。

回答No.4

chiro88

死にそうに眠いときは１０分、１５分くらい仮眠します。
寝過ぎてはよけい眠くなります。

回答No.3

Pesuko

ガムをかむ。
顎の筋肉が動くと脳に刺激が上がり眠気が収まります。

回答No.2

youna

私はエスタ□ンモカという大衆薬を常用してます。
結構効き目あります。
容量を守らないと危険ですので、気をつけてください。

回答No.1

2003yooo

あくまで私の場合ですが、
フリスクと言う強烈なミントの粒がるのです。
それを１箱一気に食べます。
それだけでも相当な事なのですが、
更にキンキンに冷えたコーラをがぶ飲みするんです。
そうすると・・・
苦痛を伴いますが、かなり覚醒しますよ。
深夜ツーリングで疲れて眠い時、
究極の手段としていた手です。
ただほんと、物凄いですよ。