簡単に眠気を取る方法

質問

簡単に眠気を取る方法
題名通りです。
回答宜しくお願いします。

回答No.3

root_16 · ベストアンサー

月並みですが、
ストレッチをして少し身体を動かし、
顔と手を洗い、コーヒーかドリンク剤を飲んで
意識を集中する、ですかね。

覚醒時間が30時間くらいに山がありますが、
それを過ぎるとふわふわしてくるので
しばらく大丈夫です。
40時間くらいまでいけました。
ただ、もうやりたくありません。

回答No.4

root_16

追記。
最近はセブンイレブンで酸素缶が売っているので
酸素を吸うってのも眠気取りにいいと思います。

回答No.2

86tarou

根本的な解決策は寝るしかないのでしょうが、一時的でも良いならコーヒーを飲んで15分ほど仮眠するのが良いのでは。コーヒーの覚醒作用が効くのにそのくらいの時間が掛かるのと、仮眠で少しは眠気が解消すると思います。

回答No.1

nitto3

少し休む。