眠気を覚ます方法

質問

授業中眠くなることが多いです。
眠気を覚ますいい方法は無いでしょうか？

前日早く寝るは無しで。

回答No.1

mat983 · ベストアンサー

首筋のマッサージが効果あります。
強く揉み、また、中指で指圧します。

回答No.3

tappet

椅子に座っている時、足を地面から離すようにします。
足を浮かす・・・というのかな？

そうするには、背筋を伸ばして腰から下に力を入れないと、
足を浮かせないんですが、眠っている暇はありません。
試してみてくださいね。
でも、授業も聞かないとダメですよ♪

回答No.2

tabataba3

ミントオイルをティッシュにしみこませておいて嗅ぐといいです。