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鶏がらスープの脂質
鶏がらスープを毎日作って汁物や煮物に利用してます。 若干…脂肪肝が気になります。毎日摂取しても大丈夫かしら？どなたか回答お願いします。
- usamama50
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- mshr1962
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回答No.1
その分運動すればいいと思うけど．．． 脂が気になるなら、下記のサイトの方法で脂を固めて別に保管して使用料を減らせばいいのでは？ http://www.soupedia.com/natural_soup_stock/torigara/
お礼
回答ありがとうございます。 運動と油を固める…ですね。