スポクラ前に何か食べたい。

質問

スポクラ前に何か食べたい。

スポーツクラブに通っています。
今までは終業→帰宅・夕食後→スポーツクラブへ…というサイクルを行っていました。
しかし事務所が移転し、一旦帰宅すると往復時間がかなりかかってしまうため、
終業後にスポクラへ直行するようになりました。
やっているのは水泳やウォーキング、ピラティスなどです。
しかしめっちゃお腹がすいて、へこたれてしまいます。

やっぱり運動前になにか食べたいなあと思うのですが、
おにぎりやウィダーを毎回買う出費を抑えたいです。
これからの時期、家で朝作ったものを6時以降に食べるのは痛みそうでちょっと…。
帰宅後夕食を食べるので、あまりがっつりとはいらないのですが、
手軽に安く食べられるものはないでしょうか？
また皆さんはスポクラに行く場合、夕食は前後どちらで食べていますか？

回答No.3

hk-rebirth · ベストアンサー

単価面ではバナナに勝るものはないでしょうね。フルーツジュースとなるとおにぎりやウィダー並みの値段ですから。あとは・・・カンパンかなあ。ブルボンのカンパンなら１個１０キロカロリーとカロリー計算もしやすいし。１０個も食べればちょっとした腹の足しになりますよ。安上がりだし。

お礼

ありがとうございます。
やはり単価で見るとバナナですか。
生ものなのでリミットが短いのがデメリットですが、余っても(残業続くと行けないので…)朝食にまわせるのでいいかなあ。
カンパンですか。非常食のイメージが強いですが、検索してみたら色々種類があるみたいですね。

回答No.2

gotomuslemen

ひとくち羊羹

糖質なので運動時のエネルギーになります。

和菓子だし洋菓子よりはカロリー控えめ

お礼

ありがとうございます。
羊羹は小腹がすいたときにもおすすめされてるようですねー。
しっかりと食べられるわりにはカロリーも控えめでいいですね。

回答No.1

hk-rebirth

バナナ。

お礼

ありがとうございます。
バナナいいですねー。
他にもなにか良いものがあったら教えてください。