料理について、男性に質問です。

質問

夜ご飯
(1)毎晩満腹。常識の範囲内ではあるものの残すことは許されない
(2)毎晩全体的に量が少なく物足りなさからお菓子を食べたくなる
どっちがマシですか？

回答No.2

Turbo415 · ベストアンサー

健康のことも考えると２ですが、少なさの量にもよりますね。腹半分ぐらうならまだしも、それ以下だとちょっと・・・
会社に行ってからとか反動が出そうですね。

ま、茶碗1杯ぐらいのごはんと、おかず1～2品というぐらいなら少なめを選びます。

お礼

>茶碗1杯ぐらいのごはんと、おかず1～2品というぐらいなら少なめを選びます。
こんなに少なくても！少ない方を選ばれるんですね。
有り難うございました。

回答No.1

ziziwa1130

(2)毎晩全体的に量が少なく物足りなさからお菓子を食べたくなる
です。夕食の食べ過ぎはメタボの原因になりますから。

お礼

やっぱりそうですか。。作る量を見直します。
ありがとうございました。