食べすぎによる胃もたれ

質問

食べすぎてしんどいです。夜ご飯のあと満腹感がなかったので雪見だいふく１個とお寿司４貫食べました。その後罪悪感があったためビリーズブートキャンプを50分ほどしました。今すごく満腹感があり、胃もたれしていてしんどいです。何かいい解消方法はないですか？

回答No.3

ota58 · ベストアンサー

運動したことにより、胃液が大量に腸に入ってしまい、それ以上消化物を送らないよう、胃の筋肉に指令を出して胃の動きを止めてます。

治まるまで解消方法はありません。

回答No.2

noname#155097

さっさと横になって寝ることです。

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

キャべジンでも飲んで早く休まれるのがいいと思いますよ
それでも辛い時は私は夜風にあたりに行きますけどね

お大事に