締切済み フットワークを鍛える! 2010/03/01 20:42 フットワークを鍛えるトレーニング方法には、どんなものがありますか? みんなの回答 (3) 専門家の回答 みんなの回答 yuikami ベストアンサー率27% (3/11) 2010/03/09 18:35 回答No.3 反復横とび。 ダッシュ。 ひたすらに練習。 ぐらいですかね。 通報する ありがとう 0 広告を見て他の回答を表示する(2) A_L_R ベストアンサー率66% (379/568) 2010/03/06 13:35 回答No.2 思いつく限りのフットワークを使わざるを得ない状況を想定し、それに沿ってシャドープレーをするのが良いのでは。 自分も相手もミスはしないので疲れ果てるまで延々と続けられますが、動きが遅くなると意味が無いので「取れなかった」と想像出来たら一旦中断すると良いでしょう。 通報する ありがとう 0 tempest99 ベストアンサー率58% (53/90) 2010/03/02 11:20 回答No.1 特別にトレーニングなどしなくても、普段の練習の最中に、つま先立ちでスプリットステップ踏んでいるだけで、立派なトレーニングになりますよ。 質問者 補足 2010/03/06 11:19 スプリットステップってなんですか。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 趣味・娯楽・エンターテイメントスポーツ・フィットネス卓球 関連するQ&A フットワークについて フットワークについてですが、 構えともいえますね。 その意味では野球選手のバッタボックス内でのモーションも フットワークといえるのかもしれませんが。 自分にとって有利な位置や距離を確保するとか、 相手の攻撃をかわすなど 様々な要素があるといえるのでしょうが いまいちつかめていません。 意義というか有効性、 それに上達方法とトレーニング方法がありましたら 教えてください。お願いします。 フットワーク フットワークを鍛えたいのですが、コート外でできる瞬発系のトレーニングで、長く続けるとフットワークが見違えるようなおすすめなものはないでしょうか?ちなみに現在高2です。 フットワークの強化方法 ソフトテニスで前衛をしているのですが、フットワークが悪くて足がドタドタしてしまい、すばやい動きがなかなか出来ません。 良いトレーニング方法はありませんか? 体力はあるのできつい方法でも大丈夫です。 バドミントンのフットワーク 高2です。 今、いろいろあって体育館が使えない状態です・・・ 外でできるフットワークを鍛えるトレーニング等があったら教えていただけないでしょうか。 フットワークについて フットワークの動きを軽くする方法ってあるんですか? 教えてください。 「フットワークが軽い」ってどういいますか? タイトルそのままの質問です。 フットワークが軽い人ではないのでそれを英語で表現したいのですがでてきません。 He has good footwork. 彼はフットワークが巧みだ。 こんな文がありましたが、ちょっと違う気がします。。 どなたかご存知の方お教えください! フットワークが重いんです>< 飲み会が電車で自分だけ2時間かかるところだともうダメなんです。 ごめんね、いけない。。。 となってしまいます。 私は一人だけ辺境の地にすんでいるので、みんなは近いけど 自分だけ2時間かかっちゃうっていうのがざらなので・・・ でももっとフットワークが軽くなりたい!とおもっています。 私も昔は腰が重かったけど最近フットワーク軽いよ、という人、いませんか。どうやったらフットワークが軽くなれるでしょうか? よろしくお願いします。 フットワークで フットワークを鍛えるにはどういったことをすればよいでしょう?教えてください。 フットワーク 打ちながら出来るフットワーク練習はありますか? フットワークについて こんにちは。 僕は、卓球を始めて1年半くらいなんですが、最近フットワークのなさを痛感しています。 うちの学校は部活の時間が短いので、殆どできません。 というわけで、家でやりたいんですが、家の中で暴れるわけにもいかないんで・・・(汗 せめて、筋トレでもしようとおもっているのですが、フットワークに使う筋肉はどうやって鍛えたら良いのですか? フットワーク いま部活で1年生に教えています でもなかなか1年生がフットワークできないんです モット解り易くせつめいするにはどうしたらいいんでしょうか? 卓球のフットワーク 私は卓球のフットワークが苦手で、移動するときに軽く飛んだみたいになってしまい、いつも動きがでかいといわれてしまいます。 フットワークが上手い人をみて参考にしてはいるのですがどうも上手くいきません。 上手く動くコツやポイントを教えてください。 バドミントンのフットワークについて こんにちは。僕は大学二年で、部活でバドミントンをしている者です。バドミントンは高校からしています。 僕の最近の課題はフットワークなのですが、これが遅い。特にシングルなのですが、ドリブンクリアには追いつけないし、カットやスマッシュにも触れないし、一球目を触れたとしても前後や左右に振られるとすぐ追いつかなくなります。自分より少しレベルが上の相手と明らかにスピードが違います。 しかし、相手と自分とでは筋力に差はないのです。部活では毎日フットワーク練習をしていますし、パターン練習やノック、チャイナステップなども取り入れていて、僕もかなり筋力がついています。むしろ負ける相手よりも足の筋肉についてはある感じさえします。 では何故フットワークのスピードに差がでるのでしょうか? 反応の差でしょうか? 何か思いあたることがあれば原因や練習方法などの指摘・アドバイスをよろしくお願いします。 フットワーク練習 フットワークの練習はどうやればいいですか? スマッシュとフットワーク 僕は中学1年生で、バド部に入っています。 最近、試合をしていて、相手の打ったシャトルに追いつけなかったり、スマッシュがあっさりとれなかったりしてしまいます。 それで質問なんですが、 フットワークを速くする方法とスマッシュを速くする方法を教えてください。 (やっぱりスマッシュは、背が高いほうが有利でしょうか・・・自分は背が低いほうなので・・・) フットワークの練習 バスケットボールでフットワークの練習をしたいのですが、どのようにすればいいのかわかりません。 何か効果的な練習法を教えてください。 バドミントンのフットワーク 自分はよく、「フットワークは間に合っているのに下がりながら打っている」と注意されます。 直したいと思っているのですが、どのような練習をすればいいのですか?またどのような点を注意すればいいのですか? PCのフットワーク 最近、PCのフットワークがどうもおもいんですよ。 とくに重たいソフトをいれてるわけでもないんですが これはどう対処すべきでしょうか? バドミントン フットワークが… バドミントンの練習試合をしてるときに(シングルです)、先輩にどうしてもフットワークがドタバタしてるといわれます。軽やかでない。 どのようなことに気を配ればもっとうまくなるでしょうか? 教えてください。 『フットワークの軽い人』とはどんな人? 同性、異性から「フットワークが軽いところが尊敬できる、好きだ」とよく言われます。自分はよく「そんな性格がお金になれば良いのですけどね~アハハ」と冗談交じりに返答します。 そこでフト思ったのですが、『フットワークの軽い人』とはどういった意味で、そのような人はどのような仕事にむいてると思いますか?そして、フットワークという言葉に連想される職業やイメージはどんな事でしょうか? 注目のQ&A 「前置詞」が入った曲といえば? 新幹線で駅弁食べますか? ポテチを毎日3袋ずつ食べています。 優しいモラハラの見抜き方ってあるのか モテる女性の特徴は? 口蓋裂と結婚 らくになりたい 喪女の恋愛、結婚 炭酸水の使い道は キリスト教やユダヤ教は、人殺しは地獄行きですか? カテゴリ 趣味・娯楽・エンターテイメント スポーツ・フィットネス 野球ソフトボール・クリケットサッカー・フットサルマラソン・陸上競技水泳体操・新体操テニスバスケットボールバレーボールゴルフスキー・スノーボード卓球格闘技バドミントンマリンスポーツスピードスケートフィギュアスケートF1・モータースポーツラグビー・アメリカンフットボール武道オリンピック・パラリンピックその他(スポーツ・フィットネス) カテゴリ一覧を見る あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど
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スプリットステップってなんですか。