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バドミントンのフットワークについて

2012/09/11 18:00

こんにちは。僕は大学二年で、部活でバドミントンをしている者です。バドミントンは高校からしています。僕の最近の課題はフットワークなのですが、これが遅い。特にシングルなのですが、ドリブンクリアには追いつけないし、カットやスマッシュにも触れないし、一球目を触れたとしても前後や左右に振られるとすぐ追いつかなくなります。自分より少しレベルが上の相手と明らかにスピードが違います。しかし、相手と自分とでは筋力に差はないのです。部活では毎日フットワーク練習をしていますし、パターン練習やノック、チャイナステップなども取り入れていて、僕もかなり筋力がついています。むしろ負ける相手よりも足の筋肉についてはある感じさえします。では何故フットワークのスピードに差がでるのでしょうか？反応の差でしょうか？何か思いあたることがあれば原因や練習方法などの指摘・アドバイスをよろしくお願いします。

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