2か月で4キロ痩せることは可能？

質問

私は中3女子です
現在152.5cm42～44kgです
高校に向けて痩せようとおもうのですが
2か月で40kg切るのは厳しいでしょうか
また4kgほどでは顔はあまり痩せませんか？

宜しくお願いします

回答No.1

竹元 源五郎丸（@mahachan00） · ベストアンサー

可能です。私は21歳のときに2ヶ月で10kg痩せたことがあります。
（170cm70kg→60kg）

ダイエット方法はただ晩ご飯を抜くという昔からある良くない痩せ方です。
今もリバウンドはしてません。まぁ結局思いの強さが決め手です。

しかし質問者様の場合、もとが標準体型のようなので、そこからさらに減量するのは結構難しいと思います。
まだ成長段階のお年ごろですし、お止めになられた方がよろしいと思います。

あと、体のどの部位から痩せていくかは人によって違うので何とも言えないです。

回答No.3

marblecho

可能だとは思いますが、やめたほうがいいと思います。

私の友人が、中学生のときに、夏休みに4kg体重を落としました（156cmで45kg→41kg）が、周りからは、病気なのかと心配されていました。

あと、他の友達でも、1ヶ月ほどで、4kg体重を落とした子が、2人いますが、「何も考えられなくなった」と言っていました。

そのくらいの年齢だと、普通にしていると体重は増えるものです。
食事制限で体重を減らすと、大抵不自然な体型になります。
運動をして、体重を減らしても、そのくらいの年齢だと生理がとまることが多いようです。

高校生ぐらいで、生理が止まるようなダイエットをした子のほとんどは、30歳とかでも、生理不順で悩んでいます。

今は、どちらかというとキープすることを目指して、20歳くらいになったら、ゆっくりダイエットしたらいいのではないでしょうか？

回答No.2

steaday

やろうと思えばできます。

ただし・・・
これからの長いあなたの人生を犠牲にする覚悟でやってください。

それから・・・　
いまのBMIから考えて、体重を落としても、顔は痩せないでしょうね。
それから、痩せても綺麗にはなりません。
美人は、ちょっとふくよかでも美人です。
笑顔とか、表情とかに気を配ったほうが、可愛くなります。

体が細くなれば、頭と顔はデカく見えます。
肩幅が広くなれば、自然と小顔に見えます。

最近の女の子・・・
おたまを逆さまにしたような体形が多くて笑えます。
そうとう不細工ですよ。