運動とは何か、なぜ体力が必要か

質問

このテーマでレポートを課題として出されたのですが思いつきません。
どのようなことを書けば良いのか全然分かりません。

正直、
・運動とは何か＞　生きること
・なぜ体力が必要か＞　生きれないから

これをどれほど改造すれば良いのでしょうか・・・
参考になるサイトや書き方など教えてください。

回答No.1

Dr_Hyper · ベストアンサー

このレポートは、何の授業で、どのレベルで答えればいいのかわからないので、こちらも全く分からないのですが、

運動とは何か、スポーツととらえて良いのでしょうか？
それとも体力を保つためのものだけをさしているのでしょうか？
人間にとって運動とは、体力増進、娯楽、ストレス発散、コミュニケーションなどの意味があるのでは？それぞれに考察することは意味があるとおもいます。例えば娯楽ですが、する楽しみ、見る楽しみが上げられますし、運動には気分転換の意味もあるでしょう。
体にとってはエネルギーを消費することですが、社会的には多くの意味を含むと思いますよ。生物学的にといわれるとそれはそれで難しいですね。
筋肉がエネルギーを使って・・・・と掘り下げて書いていくのでしょうか？
なぜ体力が必要かも筋力のみをさしているのでしょうか？
骨折したときのことを考えれば日頃の日常生活での”運動”が以下に筋力に必要かは明白ですね。ただ体力を社会的な観点といいましょうか、広義の意味でとらえれば、体力には、気力（精神力、忍耐力）、筋力、集中力などが含まれますよね。いくら筋力があっても一流のスポーツ選手にはなれませんから。

とここまで書きましてが的外れな気がしてきました。
ご参考までに。