低コレステロール・高脂肪の食事

2003/04/30 07:39

健康診断で、コレステロールが高く、低脂肪と判断されました。と言われても、どういった食事を取れば良いのか全然判りません。良いアドバイスをお願いします。

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2003/05/26 06:32 回答No.1

こんなサプリメントを見つけました。（いえ、べつにこれを買えとかいうわけじゃないんです　＾＾；）コレステロールを下げる働きのある食物をとればよいのではないでしょうか。紅花油、ごま油などです。