納豆を食べ過ぎても大丈夫？

質問

私は納豆が好きで毎食でも食べたいくらいですが、１日３パック（約１５０ｇ）
食べ続けても健康を害する事は無いのでしょうか？
心配なので質問させていただきました。宜しくお願いします。

回答No.1

kyu_chan · ベストアンサー

10年間、私も1日3パック～4パック食べています。
お豆だし、砂糖や油を使用しているワケでも
ないので、大丈夫ですよ！！＾0＾
ただ、トッピングの卵などは個数に
気を付けたいですね！
卵は1日3個だと多いので、、、

お礼

回答ありがとうございます。10年間続けてらっしゃる方がいて心強いです。

回答No.2

huyou_77

あなたが心臓病でなければ大丈夫です。
　もし、心臓病であればお医者様に「ワ－ファリン」という薬を使っていないか確認してください。使っているのであれば、お医者様に相談しましょう。使っていなければ、大丈夫です。

お礼

回答ありがとうございます。私は心臓病ではないので大丈夫ですね。
安心して食べられそうです。