寝る時の姿勢

質問

20代　女です。
本来ならまっすぐ寝るべきだと思うのですが
最近は図の様に
赤ちゃんみたいに足を開いて寝てしまいます。
（開脚と言うか、あぐらと言うか、骨盤を広げると言うか）
この姿勢が気持ちいいんですが
体に悪いですか？

回答No.1

777oichan · ベストアンサー

腰とかに痛み凝りなどが残らなければ大丈夫だと思いますよ。寝ている間に寝返りをして歪みを直していますから、起きた時や日常生活に違和感が無ければ心配する事でもないと思いますよ。

お礼

なら安心しました。ありがとうございます。

回答No.2

shiriustar

特に問題は無いと思います。
横向きで膝を曲げて寝る人もいますし、寝る姿は千差万別です。
うつ伏せに寝る場合は呼吸に関して問題はあるかもしれませんが・・。

お礼

うつぶせではなければ大丈夫そうですね。ありがとうございます。